好棒,继续努力额
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帮顶。。。。。。。。。
你这计步的是平安地app吧
你现在多少斤
我比你还要重130 已经减了快两个星期了 才掉了2斤 不过我没什么运动
早上中午吃什么?我越减越肥。到晚上就爱瞎吃,救救我吧
楼主有开微信群吗
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加油
楼主多高啊?
有157.5,硬伤
开了,都是一起减肥的妹子
我早上喝一杯牛奶,有时候会一个鸡蛋,吃烤饼或者馒头。没有调料和酱。这么久我只吃过三四次热干面,热干面很长胖的,要少吃。中午少吃米饭,多吃蔬菜。相信你会瘦的
今天4.21号,我再来做个反馈。断断续续的雨天,让我这土肥圆如何是好,只能在家做锻炼。今天跑完步,称重111斤。十来天才掉了两斤五月就要去上班了,我要尽早把肉肉减下来。这星期目标109.9。肉肉我要和你说再也不见
对了,我有个微信群,都是一帮减肥的妹子。相互交流,相互监督减肥塑身的,想进群的可以加我微信哦。纯锻炼的,无广告,微商莫入
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