向同志们报告我的最新减肥情况（05月24日）

我是从5月15开始做减肥计划的（5月14称体重为103.8斤），我身高为1.61米。

我的那个肉啊都长在屁股和大腿上了。汗！

每天早上吃清炒苦瓜和白粥

中午减少以前的一半食量

晚上不吃，或则吃点清炒苦瓜和白粥

20点左右开始快走，来回是8站路的长度（时间为一个小时）

然后在21点开始做瑜伽（一个小时）

在今天（5月24日），快走回来后，自己称了一下，体重为99斤。

呵呵，有点小欢喜，但愿是减肥的作用哦。

不过，感觉屁股和大腿的肉肉在视觉上还是没有少啊。

但愿体重下来了，那些肉也会渐渐消失。

估计不少个上10斤，可能视觉上也没有大的改观的。

想减肉肉的姐妹们，一起努力奋斗啦！将革命进行到底！！！

本帖Z后由 可爱的袜子 于 2009-5-25 10:40 编辑 ]