辣妈学童

当妈妈了练出马甲线只是梦吗?

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宝宝十一个月了,还是没瘦到孕前。体重还多了七八斤,肚子腰一圈也是松垮垮的,终于狠下决心,办了健身卡请了私教,那银子花的肉疼死了。现在坚持了一周,真的很难受,感觉好难坚持。但确实觉得全身肉开始变紧了。慢慢进入状态吧!今天又在网上看到说生了孩子不可能恢复的和以前一样皮肤紧实。我看看自己肚子,那层皮像不属于自己的,一层软塌塌的皮,不是说肉多哦,而是表面皮肤褶皱,而且好多妊娠纹。唉。。。感觉我这样是不是练不出马甲线啊?皮肤松弛是不是没有办法了。有经验妈妈来交流,给我信心!经验不懂的就别掺和了!不要误导大家!

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小羊宝 小学六年级
阳光奢侈品发表于 2016-05-23 13:28 我也才办了卡的。求同行啊

你在哪办卡?我在陈家湾这边

小羊宝 小学六年级
忒宝儿发表于 2016-05-23 09:27 有点难,我没有塑形练,因为妊辰纹的原因,练紧实了,我也不敢露肚子,那个纹永久在,除非肚子是光滑的

肚子紧实了妊娠纹看着会好点吗

小羊宝 小学六年级
?花朵麻麻发表于 2016-05-23 01:57 我也瘦不下来啊

锻炼!我练了不久肚子明显小了

小羊宝 小学六年级

各位,楼主现在已上六节私教课,隔天一去,偶尔自己去跑一下。没有刻意节食,但不能吃太多太撑,真的很有效果,肚子明显小多了。想瘦的妈妈们快行动起来!马甲线不敢说能练出来

小羊宝 小学六年级
wuhancmj发表于 2016-05-26 06:23 我没办卡,因为全天带吖没办法去,就在家跳郑多燕加晚饭不吃饭只吃青菜。一个月减了6斤。满意!

我教练说让我正常饮食,节食容易反弹

小羊宝 小学六年级
阳光奢侈品发表于 2016-05-25 22:47 我在汉街啊

汉街健身房蛮好,我老公之前想去那边,我嫌远了

小羊宝 小学六年级
忒宝儿发表于 2016-05-26 10:25 在好,也是花的,不可能光滑平坦

那是,不指望消除,只想把程度降到Z低

小羊宝 小学六年级
wuhancmj发表于 2016-05-26 09:36 是啊,没节食,每天都吃饭。只是晚饭只吃菜而已。每天也吃肉的。

是的晚饭可以少吃。我每天也吃很多。稍微控制点。

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