多补充蛋白质长胎的，每天两个鸡蛋一杯牛奶三两鱼或瘦肉～

备孕的时候坚持跑步我觉得效果蛮好的～怀宝宝也会很顺利～

厉害～

嗯哈～

孕前坚持跑步～

汁汁love满满发表于 2016-05-17 21:14 真不错！我这体重飙升的，烦死了。本以为二胎能控制住，结果还是不行。要知道二胎比一胎基数大啊，再按一胎的张法，还能不能愉快了

二胎妈妈真心不容易，还得照顾大的～棒棒哒～

前七个月每个月长一斤，第八个月长了两斤，九个月每周长一斤～

我也是30周之后长得飞快～

6斤多的宝宝也是我的理想体重

孕中期如果身体允许可以多走走，一天至少1万步吧～还可以做做孕妇瑜伽～如果前置胎盘之类的就要问问医生该怎么运动～

我长得比较平均，前7个月大概每月长一斤～第八个月长2斤～第九个月一周一斤～

也挺好的呀～

玉米可以吃啊～海带、土豆适量的吃～其实不用完全禁食～只要薏米、桂圆这些不吃就行了～

自己创业在，干到孕3个月的时候歇了～

有的，不过每天只喝一次孕妇奶粉～

如果没有胎盘低、孕酮值低的问题，是可以多走走的～

不急不急，只要宝宝都正常就没事的～我34周宫高是33～

莫使金樽空对月发表于 2016-05-19 08:14 我之前没怎么长，后来三维显示胎儿小了一周，吓死我了，然后每天乖乖吃饭，下午睡一觉，26周又去B超，孩子还小2天，可能是我贫血的原因吧，每天吃补血药

每天坚持吃花生米和红枣，多吃面食～

味精没有给，酱油还是有在吃～