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能干，顶贴

每餐饭后都走一个小时吗？还是一天一共走一个小时？

我也是30周之后长得飞快～

我也是正常吃，不忌口，现在33周，长了18斤

孕17W+2 一斤没长。

6斤多的宝宝也是我的理想体重

孕中期如果身体允许可以多走走，一天至少1万步吧～还可以做做孕妇瑜伽～如果前置胎盘之类的就要问问医生该怎么运动～

我长得比较平均，前7个月大概每月长一斤～第八个月长2斤～第九个月一周一斤～

也挺好的呀～

是啊，飞快的长肚子

想问下楼主，海带，玉米，土豆不是孕期不能吃吗？我这两天网上看的

这好丰盛啊

不错不错

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玉米可以吃啊～海带、土豆适量的吃～其实不用完全禁食～只要薏米、桂圆这些不吃就行了～

自己创业在，干到孕3个月的时候歇了～

虽然每次吃的量不多，但搭配的很丰富啊，营养也很均衡，有妈妈照顾真是好，我基本就一天三顿，主食吃的多，所以体重也蹭蹭地往上窜，没办法，自己懒，我上班，公婆也都上班，不可能帮我准备那么多吃的

宝妈，我30周时11斤，现在37周18斤了，孕后期是体重增长高峰。

前期控制是对的

除了正常吃饭，LZ有没有喝孕妇奶粉呢