生完宝宝腰断了!!!!!!

其实月子里我都没怎么抱宝宝呀,就是到现在只要家里有人我都基本上不抱宝宝的,除了喂奶,月子里也没累到什么,可能是缺钙了,补补试哈看!!!!

今天我家宝宝99天，呵呵

Z近这两天就不那么疼了，还是有时候累狠了会这样，休息好了就强些了的，我怀孕的时候增重了50斤，也是压迫得腰疼，现在也是这样，还是冒还原的原因

关键还是怀孕后要注意饮食，我现在就是后悔，当时不晓得撒，所以瞎吃，狂长肉，吖却冒长么丝，所以把自己搞到黑肥，自己也吃亏，现在又要喂奶，更肥了，所以一定要控制哈了

可能是有这个原因，不过可能还是跟运动少了有关，现在开始上班了，就强多了

看来你的情况跟我一样，当时我就是疼到根本动都动不了，所以建议你Z好还是尽量少用力，我现在就是上班了，抱宝宝的时间少了，所以腰也不疼了！！！！

我现在就疼得蛮少了，所以刚生完的头几个月还是尽量少抱宝宝，不然自己的身体真的吃不消！！！