美体瘦身

我该怎么减肥才能减下去这一身的肥肉?

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谁能告诉我,对于一个胖子而言想减个肥咋就那么难?打算从1号开始每天下午去跑步,结果连着下了2天雨,然后还有一天空气差,昨天又有饭局必须去的那种,搞了半天一周快过去了只跑了一天。泪奔中。。。

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