匆匆那年.发表于 2016-07-16 18:10 我经常去健身房两个多月,一斤没瘦
经常去,频率是一周几次,是不是健身完又宵夜
匆匆那年.发表于 2016-07-16 18:14 没宵夜,一般来大姨妈就停 六七天,平常没事就去,起码一个星期有五天,不过我没器械,去上课跳舞,瑜伽,偶尔搞哈动感单车
那按理说不会不瘦啊,你是不是本来就不胖啊,本身不胖,可能减会比较难
rg6899发表于 2016-07-27 22:01 没宵夜,一般来大姨妈就停 六七天,平常没事就去,起码一个星期有五天,不过我没器械,去上课跳舞,瑜伽,偶尔搞哈动感单车。
好厉害
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