只求瘦十斤

我经常去健身房两个多月，一斤没瘦

经常去，频率是一周几次，是不是健身完又宵夜

路路路路发表于 2016-07-16 18:11 经常去，频率是一周几次，是不是健身完又宵夜

没宵夜，一般来大姨妈就停 六七天，平常没事就去，起码一个星期有五天，不过我没器械，去上课跳舞，瑜伽，偶尔搞哈动感单车

那按理说不会不瘦啊，你是不是本来就不胖啊，本身不胖，可能减会比较难

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你这种锻炼方法是不可能瘦下来的

我也想收十斤，松柔一身啊

我是生完吖快4年了，还比以前胖十来斤，肉还是蛮松的，我也不晓得为什么阿，以前100斤，现在硬是110多，瘦不下来，别人问是不是没注意饮食，我吃的比以前少多了，但是没像别人那样什么不吃饭

我就跑步经常运动已经瘦了8斤一个月

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