婚礼倒计时，减肥28天！！！

多谢哒哒哒

多谢哒哒哒

嗯嗯，谢谢哒，隔三差五敷面膜在

吃得那叫一个好啊

下班之后游泳去了，晚上一杯酸奶解决，坚持没吃

第三天

早:温开水一杯 菜包子一个 肉包子一个 白煮蛋一个 纯牛奶一杯

午：外餐 就不多说了 总之，吃得不少，但是没有吃撑。

啤酒一杯，红豆沙两杯

午：狂喝铁观音消食

晚:外餐 务必忍住啊啊啊，不要吃多了。

年底结婚现在还有大把的时间啊，不要紧

记录今天晚上，外餐，果然吃多了各种串串，维他奶两瓶，汽水，酸奶，悲剧明天少吃约了游泳，弥补哈子啊，满满罪恶感

嘿嘿嘿，比预期瘦就行啦，瘦个五斤没问题的啦

巴啦啦啦的永清发表于 2016-08-04 11:06 我也是年底结婚 5月份开始跳绳 跳了一个多月 没坚持下来 依旧胖

运动的同时配合饮食啊，一定会瘦的

看看我今天的中午。。。╮(╯▽╰)╭，晚上疯狂的游泳！！！

第十天

早：

罪恶满满

蛋酒一碗（无糖）

油炸饺子半个

油炸面窝半个

热干面一两

多谢哒，每天都吃了好多，感觉都不像减肥的了。。。