巴啦啦啦的永清发表于 2016-08-04 11:06 我也是年底结婚 5月份开始跳绳 跳了一个多月 没坚持下来 依旧胖

运动的同时配合饮食啊，一定会瘦的

加油，大熊

看看我今天的中午。。。╮(╯▽╰)╭，晚上疯狂的游泳！！！

第十天

早：

罪恶满满

蛋酒一碗（无糖）

油炸饺子半个

油炸面窝半个

热干面一两

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多谢哒，每天都吃了好多，感觉都不像减肥的了。。。

恭喜要准备做美丽的新娘子啦。减肥同时要注意休息和体能补充哦。这个特别容易贫血 气色变差。

哎，我觉得每天我都吃得好多啊啊啊

第十二天

早

温开水一杯

苹果一个

热干面一两

无糖蛋酒一碗

油炸饺子一个

清眸茶一上午

第十五天

早

温开水一杯

白煮蛋两个

哈密瓜两块

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