贡献月子食谱

坐月子前就潜心研究，参考科学坐月子建议，用心归纳出产后1-28天的坐月子调养食谱，内调外养。套餐下来，我是又恢复了身材，又奶量充足。在坐月子期间我和宝宝的气色都非常好，是白里透红的健康肤色，产后身材恢复得很好，身体也棒棒的。我想，这是我认真做饮食调理的功劳。在这里，把我的私家产后调理食谱分享给刚当上母亲的姐妹们，希望对你们有用哦！