本人看了很多励志的减肥帖子，好不容易看好了一个美女减肥成功了，在帖子里就是不说在那里减肥成功的，哎！看到着急。本人现在住在华侨城附近，想在附近找，有专门针对减肥的健身房，麻烦大家推荐。想在3个月里，减20至30斤，女性，目前150斤，1米6高。
就想认真的找个减肥的健身房，是那那么难啊？
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本人看了很多励志的减肥帖子，好不容易看好了一个美女减肥成功了，在帖子里就是不说在那里减肥成功的，哎！看到着急。本人现在住在华侨城附近，想在附近找，有专门针对减肥的健身房，麻烦大家推荐。想在3个月里，减20至30斤，女性，目前150斤，1米6高。
没有人推荐一下吗？还是在家里跳绳吧！
明天去附近的健身房看看
avx发表于 2016-09-15 17:49 回复 开心柠檬0426 的帖子来iF健身，一个月就可以保证给你减40公斤，问题是减肥要考虑皮肤松弛等等各种复杂问题。
在什么地方啊？过完节去你健身馆看看
Wuqiiii发表于 2016-09-16 02:41 我也住这边。有好地方感紧推荐。
呵呵！正好大家一起去减肥，你有什么机会吗？
Wuqiiii发表于 2016-09-16 02:41 我也住这边。有好地方感紧推荐。
计划吗？打错了
avx发表于 2016-09-16 16:07 回复 开心柠檬0426 的帖子在徐东大街和团结大道交汇十字路口，群星城麦当劳旁边的城市便捷酒店侧楼，可以看到招牌 if健身。
好的，过完节就去看看
为什么内容被屏蔽了啊？我看不了。
时光无声@nc发表于 2016-09-21 09:29 哪里有这么好的事情一个月可以减四十斤，正规的健身会所不会这样说的
我已经找到这样的健身房了，在汉口武汉体育馆
haoni发表于 2016-09-22 07:56 一个月瘦40斤的健身房丝毫没有半点专业知识,,,你减完你就知道对身体的伤害了
3个月
Angko发表于 2016-09-22 21:26 有需要加我微信18271474392
是莫样减啊？说个大概撒！
yelu1982发表于 2016-09-22 23:44 跳绳运动量很大，如果你长期坚持跳绳都瘦不了去健身房一样也瘦不了
主要是去健身房感受那种氛围，在家无氛围坚持不下去，还有饮食方面也很重要啊！有什么不自觉的瞎吃，在健身房里会有教练督促要好点。
yelu1982发表于 2016-09-22 23:44 跳绳运动量很大，如果你长期坚持跳绳都瘦不了去健身房一样也瘦不了
个人觉得运动方法也很重要，呼吸啊！运动量啊！都很重要的，怕受伤了。
yelu1982发表于 2016-09-22 23:55 教练还能督促到你不在健身房的时候？锻炼靠的是自律，你这指望教练去了也是浪费钱
已经看好几家了，准备过完节就去报名的。
yelu1982发表于 2016-09-23 00:03 祝你成功
呵呵！谢谢！
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