减肥求方法!!

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因需找女友!一直健身减肥!现在越减越肥!!从122斤减到145斤!!求健康减肥方法!!吃药免谈!!有方法小伙伴可以加我微信llm890727,谢谢咯!

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llm89 小学二年级
haoni发表于 2016-09-16 22:03 1\减肥靠的是毅力,,,随便一种方法都能减2\现在的女的从来不看身材,,看的是实力

坚持了啊,越减越肥!

llm89 小学二年级

我试了体重一个月减10斤,又过了一个月增了15斤!有没有健康的饮食方式!!求推荐!

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