备孕好孕

孕妇不宜过量吃的几种水果

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亲们,在孕期饮食用药禁忌上看见的拿来分享一下 我自己就吃了好多的苹果呢。。。各种新鲜水果都含有丰富的维生素,无机盐和微量元素等多种人体必需的营养成分。如果孕妇经常适量的吃一些水果,可以帮助调整机体酸碱平衡,增加消化功能,促进食欲,对身体健康大有益处。但是,以下这些水果孕妇如果吃得过量,不仅无益,反而有害。

1.葡萄

葡萄有补血,消除疲劳,利尿,增进食欲的作用,如果孕妇葡萄过多,易产生内热,腹泻等症状。另外,葡萄含糖量较高,便秘者不宜多食。

2.梨

梨有止咳,润肺,利尿,通便的功效,如果孕妇吃梨过多,则会损伤脾胃

3.苹果

苹果有生津,健脾胃,补心益气,降压,助消化,通便,润肺化痰,止咳等功效,但是过量食用会损害肾脏。因为苹果含有发酵糖类,是一种较强的腐蚀剂,多食容易引起龋齿,因此食用后应及时刷牙或漱口。

4.柿子

柿子有降压止血,消热解渴等功效,但是性寒,孕妇不宜食用。若空腹大量食用,因为柿子含有单宁,果胶,与胃酸,未被消化的纤维遇到一起,在胃里容易形成结石。特别是刚吃过富含蛋白质的螃蟹后,不宜立即吃柿子,否则会出现结石,造成消化道梗阻。

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