美味厨房

让最不爱吃苦瓜的女儿,也大口的吃苦瓜

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昨天在论坛,找了半天做苦瓜的贴子,炎炎夏日,吃点苦瓜可是不错的哦,可是女儿不太喜欢吃,苦瓜斩蛋不吃,清炒就不用说了!愁呀

昨天终于找到了一个好吃诱人的好做法,咸蛋苦瓜,遗憾的是没有拍图片!周未再做的时候,再补拍了呀!

做法:

1煮咸蛋两只,蛋白小丁

2蛋黄单独取出,用勺子压碎,加一生抽,再一点温水,调出糊状

苦瓜切片用热水掉一下,捞出

热油,下大蒜沫,再加古苦瓜,翻炒,要把苦瓜炒透一点,苦瓜不太吃油,油不用多

5苦瓜差不多熟透后,回下蛋白丁,记住不要再放盐了,翻炒几下,即可

6倒入咸蛋白糊,再稍加一点水,炒均,起泡,即关火

7 装盘后撒上葱花,即可

绝对美食,这个夏天,我们家可以多多吃苦瓜了呀!

遗憾没有图!

第一次写菜谱,累呀,感觉比做菜更累哦!

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也许多多 高中三年级

晕,第六条中咸蛋黄糊,更正

也许多多 高中三年级

根据咸蛋的味,我们家蛋,很咸所以没放盐,而且想给孩子吃,所以味没有那重,可以适量的放一点盐的

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