美味厨房

中华家常美食系列:红烧鳊鱼 (6月13日 中餐)

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材料: 鳊鱼大蒜、姜、干辣椒丝、啤酒、白醋酱油、鱼露、鸡精

1、油烧热,倒入大蒜、姜、干辣椒丝,炒出香味,出

2、倒油,烧热,底放少许盐,鱼轻轻放入,转为小火,两面煎微黄。(不要用铲来回翻动,否则鱼皮就破了。要来回转动铁,避免粘)

3、两面煎黄后倒入白醋,加啤酒小杯和少许酱油

4、倒入先前炒好的配料,大火煮,等里的汁收的差不多就可以。

5、捞出鱼装盘,洒点葱。(我买菜的时候葱忘记买了,所以未放 :()

6、少许淀粉加入里的汤,搅拌均匀,有点粘粘的感觉就可以,浇到鱼上。

7、开动,要趁热吃哦!

准备完毕

苋菜

放入鱼 (国内已放少许盐,火候为中火)

小火开始煎炸

为什么口里塞块黄瓜呢?因为做好的鱼嘴巴就可以张开了

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炸至金黄色

真的是金黄色哦 鱼皮没破哦

煎鱼过程火候为小火

重新翻了个面

加入啤酒

得意边哥 超级意粉

放入白糖

加少许水煮一下

插播炒苋菜

翻炒

夏日炎炎 几道简单的小菜

得意边哥 超级意粉

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三口之家的战斗力是无需置疑的 。看现场

观众朋友,本次武汉山寨电视台厨房作品展示,现场直播到此结束。本活动所需所有材料全部由武昌关山菜场菜贩子、鱼贩子友情提供。(我付费)

同时感谢海天酱油、海天蚝油、大桥鸡精、湖北云鹤精致盐、武汉天然气公司、武汉华帝抽油烟机、金龙鱼调和油等公司大力支持(还是我付费)。感谢各位收看!再见 !

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