中华家常美食系列:红烧鳊鱼 (6月13日 中餐)
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得意边哥
超级意粉
材料: 鳊鱼、大蒜、姜、干辣椒丝、啤酒、白醋、酱油、鱼露、鸡精。
1、油烧热,倒入大蒜、姜、干辣椒丝,炒出香味,出锅。
2、倒油,烧热,锅底放少许盐,鱼轻轻放入,转为小火,两面煎微黄。(不要用锅铲来回翻动,否则鱼皮就破了。要来回转动铁锅,避免粘锅)
3、两面煎黄后倒入白醋,加啤酒小杯和少许酱油。
4、倒入先前炒好的配料,大火煮,等锅里的汁收的差不多就可以。
5、捞出鱼装盘,洒点葱。(我买菜的时候葱忘记买了,所以未放 :()
6、少许淀粉加入锅里的汤,搅拌均匀,有点粘粘的感觉就可以,浇到鱼上。
7、开动,要趁热吃哦!
准备完毕
苋菜
放入鱼 (国内已放少许盐,火候为中火)
小火开始煎炸
为什么口里塞块黄瓜呢?因为做好的鱼嘴巴就可以张开了
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得意边哥
超级意粉
炸至金黄色
真的是金黄色哦 鱼皮没破哦
煎鱼过程火候为小火
重新翻了个面
加入啤酒
得意边哥
超级意粉
放入白糖
加少许水煮一下
插播炒苋菜
翻炒
夏日炎炎 几道简单的小菜
得意边哥
超级意粉
三口之家的战斗力是无需置疑的 。看现场
观众朋友,本次武汉山寨电视台厨房作品展示,现场直播到此结束。本活动所需所有材料全部由武昌关山菜场菜贩子、鱼贩子友情提供。(我付费)
同时感谢海天酱油、海天蚝油、大桥鸡精、湖北云鹤精致盐、武汉天然气公司、武汉华帝抽油烟机、金龙鱼调和油等公司大力支持(还是我付费)。感谢各位收看!再见 !
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