大厨们：么样做凉面啊？

老公是个胖子，怕热，

要是早上吃个什么汤粉汤面的，他滴那个汗啊就只往下垮，

所以他早上喜欢吃凉面，有时吃到不干净的凉面就要拉一天的肚子，可怜啊

想偶尔在家做点凉面他吃，在百度上搜“武汉凉面的制作方法”硬是冒搜出来（都是朝鲜冷面）

所以想在这里请求万能的意粉帮帮忙，

主要是原料不晓得么样搞，还有芝麻酱到哪里克买好呢？

谢谢各位啦。。。