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先去连连腹部，核心没用上
小白请教一下，每次练完腿腰疼怎么办啊
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刚刚看了一个瑜伽帖子，可能做工作室、瑜伽馆做的是情怀吧，一个自己的精神家园
瑜伽公益课
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不知道，帮顶吧。新买的房子吗？请问墨水湖卧龙你看过没，感觉怎么样？
汉阳的小伙伴求推荐健身房！
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我想知道这个是什么软件照的{:girl-tongue-out:}
总算可以离墙倒立了！
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胸肌继续加油
一点点的出来了，还要加油
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别人推荐不如自己去沟通感受，我在硚口路
请删帖
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然后你怎么做了？
每年体检有没有这个必要？
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漂亮
运动完来份沙拉:grin:
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男朋友不会去吧
有带自己男朋友去打九价宫颈癌疫苗的朋友吗？
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大重量练习，并且要半年一年的长时间心理准备。所以你在哪里？
求增肥
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练基础，听音乐比较容易出舞感吧
舞感不好怎么办？
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3个月让你有腹肌，你来不来
关于练腹肌的问题
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嗯，多爬楼少下楼。一般健康力量训练时间在30到60分钟，包括前后放松加正式训练，希望快速减脂看到效果才会比较长，前提找教练，不是去健身房就是锻炼了，更多的叫活动了。时间多，聊聊天，跑跑步，跳跳操蛮健康开心的，时间少找找教练吧，时间成本低很多{:girl-tongue-out:}
请删帖
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青山价格都不高啊。网上私教，线下一个月到汉口来个几次{:boy-devil-smile:}{:boy-devil-smile:}
讲教哪里有物美价廉的健身中心
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你要达到什么效果，我这什么价格都有，关键你在哪里
有没有人知道健身房年费价格啊！
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嗯嗯，不能停，我今天中午就去了
天冷，还需要健身吗
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求解，求全身排毒的运动方法且不长胖
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没听有什么禁忌呀，有地方全身没地方小的
老人用按摩椅好不好？
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学习
楼主想在武汉开家健身房，求大神建议
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汉口可大了{:boy-devil-smile:}{:boy-devil-smile:}
需瑜伽教练一位