调理鼻炎，最简单的办法，验方哈，之一，就是大量坚持吃益生菌，增强免疫力。但益生菌的水比较深。最简单方法之二，就是通过艾灸来刺激相关穴位，达到调理气血循环，加快恢复鼻炎的作用，传统的艾灸，点烟点火，很麻烦，我们一般用艾灸贴来代替。一样可以发热。

（一） 热秘，特点：大便干舌尖红。这种类型的便秘，就是内火严重，主要调理方法是吃益生菌，然后辅以清火的食物，比如，吃水果火龙果，香蕉，蔬菜：芹菜菠菜白菜等，如果宝宝很小，可以做成蔬菜水果泥。

鼻炎产生的原因及调理原理鼻炎产生的原因：鼻炎产生的原因比较多，主要原因是身体免疫力较弱，抵抗力不足。从小儿角度来看，就是脾胃不足。鼻炎调理的原理：鼻炎没有特效药，或者很多药物都治标不治本。鼻炎要想好，就需要增强免疫力。对，没错，要想鼻炎康复，就需要增强免疫力。增强免疫力是一个较为抽象的概念，具体来说，我们可以从以下几个方面来增强免疫力。小朋友随着年龄增长，自身免疫力自然增强，鼻炎复发次数减少，以至于痊愈。这样的案例也不少，但这个过程，需要很多年的等待和折磨，是一种被动的等待的调理方式。并且不是所有年龄增大的小朋友，鼻炎就一定能好。加强体育锻炼。很多成年人通过体育锻炼，比如跑步，打球，游泳，骑车，常年坚持体育锻炼，加上合理 的饮食睡眠，体质得到明显增强，困扰多年的鼻炎康复。这是一种非常健康的绿色疗法，对于很多慢性疾病一样适用。但体育锻炼，需要很强的意志力去坚持，并且有足够的时间来锻炼，这个对于没有毅力和没有时间的成年人及小朋友很难实施。3.在具体实操过程中，我们通过小儿推拿+艾灸+食疗来增强免疫力，取得了很好的效果。