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太极拳，我以前学过，现在改学其他的了。也可以修身养性，强身健体。楼主有兴趣学吗？
有没有喜欢练太极拳的朋友啊？
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朝九晚五，生活应该是有规律的，可以选择晚上锻炼。晚8点到晚10点之间，少看点电视，少打点牌，少上点网，时间都在里头。中午还可以见缝插针的锻炼。选好自己喜欢的锻炼项目，坚持下来就可以有收获。本人是倒班族，离单位还很远，长期就是这样坚持锻炼的！关键是自己要有坚持锻炼的信念。把运动当做享受生活的一部分，去享受运动的快乐，而不是为了运动而运动。
上班族是怎么锻炼身体的？
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解放公园有练得不错的师傅，还比较年轻，男的，我看到过！
解放公园里有陈式太极打得好的师傅不,想学呀!!
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自己运动加艾灸，效果不错！运动选易筋经，八段锦，太极拳。气功导引。
找中医找中医找中医找中医~~~~~~
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有学咏春拳的位置
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上班下班，必须做的运动是挤公交。/:D有时间一般就练练传统武术套路，家里还是户外看当时的心情了。
上班族们，你们下班以后都在做什么运动
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吃，唱歌也是运动啊？行，就冲着吃，俺也要运动运动哦哦哦。
创建新群 火速征集群友。。。吃喝玩乐相关 交友
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不说少林寺，说归元寺总可以吧？/:P
。。
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年轻的很哟，好好学吧，朋友。
想学咏春 泰拳
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我是男的，也经常练习武术，行不？/;-D
有练武术的女孩不 交几个共同爱好的朋友
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我找学习咏春拳的伙伴，呵呵，怎么样呀！
有冇的人想克学太极或者是咏春啊
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我喜欢武术， 中国传统健身术比如导引气功八段锦什么的，怎么没有？体育运动的概念越来越狭隘了，都是所谓“奥运精神”的结果！
-------------生命在于运动，你最喜欢的体育运动是什么？-------------（最多选4项）
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我喜欢骑自行车车自由自在地四处晃悠，呵呵。
有没有朋友喜欢骑自行车到处晃的？
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我喜欢武术，也喜欢练武术的人。不管是练武术的男人，还是练武术的女人！
有没有喜欢武术的女孩和喜欢这类女孩的男孩……
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不够呀，我4米多的都不够哦。
橱柜是一长条的3米够用吗
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怀孕了，要经常走动。适当按摩一下吧
帮帮我，看我肿成这样的猪蹄，怎么样缓解一下。
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生活习惯不改变，怎么刮痧排毒都没有用的！
酗酒+熬夜+长期对电脑，想刮痧排毒 大家推荐一下吧
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呵呵，我也喜欢养生健身之类的，可以交流啊！
在哪可以学刮痧
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的确是散步的好地方！
下雨下雨下雨！堆点图，天晴时的约跑风景！换心情
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我一直一个人锻炼，户外或者家里，因为实在找不到相同爱好的同伴。
汉阳有没有中年人锻炼的比较好的群啊