天天防晒霜，童颜走四方。

我谈到1.7

跟你一样的需求，才看了国采，感觉挺难买的

07年买的凤凰花园放了快十年了，等地铁通了就卖掉。

黄体不全且确定宫内才需要补，一般不建议乱补黄体酮，会刺激卵巢。黄体不全的判断方法是通过测试一个月经周期的基础体温判断的，你现在是没法测，听医生的建议就好。我第一次胎停补黄体酮后来导致卵巢囊肿，手术室进了两次，差点怀不上娃了！千万不要瞎补。

我当时是从大连买的辽参，不过娃长成巨大儿了，不晓得有必然联系么。

试过激光没？

我去年做的可以，一般一上午两台机子做二十个人以内。今年貌似生娃的人一下子多起来了，还是早去为妙。

好可爱

省妇幼一生黑

正解！

补铁我吃的力斐能也是进口药。

无所谓的，我们衣服抱被车床辅食机背带全是二手的，省钱又环保，没什么不好的。

我也是冻了一冰柜的奶。问题是奶多其实蛮累的，吃不完还得披星戴月披头散发的拔出来，不然就堵就长结节。就因为这奶太多，在月子中心也没休息好。太困了。

如果看重月子餐和产后修复的话，没必要选这么贵的套餐。

用了新安怡和美德乐电动的，觉得还是美德乐的好，新安怡太大力了。

用生理盐水洗鼻子，Tb上有洗鼻器卖。

我33周了一直在反酸，多试几种食物能吃下什么吃什么，少吃多餐吧。苏打水也可以试试。

二、 科普——备孕，孕早期各项关键指标1. 备孕——排卵试纸怀孕这件事，讲究天时地利人和，心态上要顺其自然，方法上我认同用实验的思维造人。我是备孕当月成功受孕，排卵试纸作为商品而言已经非常成熟，操作简单，准确率高。某宝上有很多很详细的说明，只提醒大家不必买半定量的试纸，性价比太低，其他就不赘述了。http://imga.deyi.com/album/201512/25/113958vuyxy57muvlufxlm.pnghttp://imga.deyi.com/album/201512/25/113959mffuj1n3hnccuf9p.pnghttp://imga.deyi.com/album/201512/25/114002ze4e2hyih7a82a02.pnghttp://imga.deyi.com/album/201512/25/114003zwmdx639qe5z434u.png2. 备孕/孕早期——基础体温Z简单便捷低成本的了解自身黄体状况，预测排卵或月经期，判断胎儿是否安全的指标。虽然不甚精确，但不失为居家必备的安心良方。测量方法：每天清晨醒的时候，不说话，不动，把体温表放在舌头下三分钟，然后记下温度。常规图示（非常规图示仅对“黄体不足”做说明，其他情况建议百度补充）http://imga.deyi.com/album/201512/25/114004iiwzvtistgbcvs1t.png图解：正常排卵的基础体温曲线图http://imga.deyi.com/album/201512/25/114005zhh22rolohwohyop.png图解：怀孕后的基础体温曲线图http://imga.deyi.com/album/201512/25/1140061h1jq00lol719100.png图解：黄体不足的基础体温曲线图一般来说高温持续小于12天表示黄体不足，黄体不足会造成月经周期过短，胚胎着床不易，不利于成功受孕。所以如果你监测到你的基础体温的持续高温期低于12天，则需要去医院进行检查了，可以根据医生的建议补充黄体素，以增加胚胎着床率，降低早期流产几率。为什么要特别提出“黄体不足”的情形呢？因为个人反对盲目保胎！现在医院对早期先兆流产的常规方案就是补充黄体酮，但应用外源性激素促进胚胎的生长发育，应是在孕妇体内自身激素分泌不足的情况下。如果不是激素不足，补充过多的激素只会给胎儿和孕妇造成不良影响。根据第八版妇产科教材，胚胎或胎儿染色体异常是早期流产的Z常见原因，约占 50%-60% 左右，再排除其他原因，所以只有少部分的患者是由于激素缺乏导致流产的。且不说保胎时的焦虑难熬，过量补充黄体酮对母体特别是卵巢有极大刺激！Z坏的情况，保胎失败，母体卵巢受损长囊肿或早衰（短期可逆）。如果必须补充黄体酮，建议用进口的栓剂，相对更安全。§ @丁香园：真有那么多「孕酮低」的孕妇 需要补充黄体酮吗？请百度。§ 个人经验：孕12周以前，Z简单便捷低成本的知道宝宝好不好的指标，彼时基础体温维持在 37.0上下0.2度。 本帖Z后由 F满多 于 2015-12-25 11:42 编辑