美体瘦身

如何能快速减肥，不要吃减肥药

54回复阅读 3197

哈哈88

小学六年级 2016年10月25日

求支招谢谢大家

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super677

大学一年级

2016年10月25日

少吃点这么简单不要饭后问这种问题

宝宝妈妈99

初中二年级

2016年10月25日

麦吉自己去百度看看

哈哈88

小学六年级

2016年10月25日

super677发表于 2016-10-25 20:26

少吃点这么简单不要饭后问这种问题

吃的也不多啊，

哈哈88

小学六年级

2016年10月25日

宝宝妈妈99发表于 2016-10-25 20:36

麦吉自己去百度看看

你瘦了多少啊

宝宝妈妈99

初中二年级

2016年10月25日

120到100

哈哈88

小学六年级

2016年10月25日

咋样瘦的啊，好励志啊

幻化沙慕88

硕士一年级

2016年10月25日

去找武汉的减肥王崔壮，听指导包瘦

哈哈88

小学六年级

2016年10月25日

多少钱啊

gm410239623

大学一年级

2016年10月25日

每天跑步2小时，我同事这样跑，很快就瘦了20斤

gh0127

小学五年级

2016年10月26日

爱米粒

随心所欲4172

高中三年级

2016年10月26日

晚饭别吃，宵夜别吃

小猴子的麻麻

初中一年级

2016年10月26日

早上吃好，中午正常，晚上可以吃个红薯，六点之前，晚上吃完出去快走，我就这样，反正昨天出去见朋友都说瘦了，虽然我只瘦了几斤，但是经常运动的人他肉都紧致些

哈哈88

小学六年级

2016年10月26日

综艺妈妈发表于 2016-10-26 10:36

晚饭别吃，宵夜别吃

晚上不吃饿

哈哈88

小学六年级

2016年10月26日

小猴子的麻麻发表于 2016-10-26 12:09

早上吃好，中午正常，晚上可以吃个红薯，六点之前，晚上吃完出去快走，我就这样，反正昨天出去见朋友都说瘦了，虽然我只瘦了几斤，但是经常运动的人他肉都紧致些

这样可以谢谢

super677

大学一年级

2016年10月26日

xialu520发表于 2016-10-25 20:59

吃的也不多啊，

减肥前期晚饭可以戒了，或者晚上主食戒了

菁菁1017

小学六年级

2016年10月26日

super677发表于 2016-10-26 17:13

减肥前期晚饭可以戒了，或者晚上主食戒了

这也叫办法？

super677

大学一年级

2016年10月27日

菁菁1017发表于 2016-10-26 22:40

这也叫办法？

那什么才叫办法，运动也是要配合控制饮食的

super677

大学一年级

2016年10月27日

菁菁1017发表于 2016-10-26 22:40

这也叫办法？

前期艰难一点后期体形出来了再慢慢恢复健康的饮食结构，有了好的基础，恢复吃主食不会反弹的

xxjjj123

博士二年级

2016年10月28日

宝宝妈妈99发表于 2016-10-25 20:36

麦吉自己去百度看看

麦吉？哈哈哈！麦吉3基本都会破的吧！

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