天抹微微发表于 2016-11-07 12:04 今天用的锅铲哦
煎鱼一般用平的锅铲，不然装盘的时候不好盛
天抹微微发表于 2016-11-07 12:04 今天用的锅铲哦
煎鱼一般用平的锅铲，不然装盘的时候不好盛
雨飞扬发表于 2016-11-07 12:08 羡慕啊，有野生的鱼吃
经常可以买到
心向左发表于 2016-11-07 12:14 今天的菜对我胃口
薍.ē发表于 2016-11-07 12:15 感觉都要处理好久～
的确是，每天配菜蛮花时间
theant发表于 2016-11-07 12:18 看着就有胃口
干杯
烟雨江南等谁发表于 2016-11-07 12:20 牛排怎么干烧的
以前做过帖子，你找找看
黄牛排看上去好香
来了
w545029118发表于 2016-11-07 12:20 这天天都是哪里买到的这么好的菜，我之前住佛祖岭，就是很多卖蔬菜的，没发现野生鱼
你说的菜场我知道，听说要拆掉了。我买鱼基本去梁子湖附近
淑女不跳舞@发表于 2016-11-07 12:20 你的鳜鱼搭配基围虾，杠杠的 上个星期烧的黄牛排，吃完就上火
降火多喝菊花茶
花花草草～发表于 2016-11-07 12:20 哇噻，看饿了
我来啦！
暴躁小淑女发表于 2016-11-07 12:23 一边等外卖一边看你的帖子表示很煎熬。
今天外卖估计会晚点吧？下雨
安晓佳发表于 2016-11-07 12:24 这个好吃！哈哈！
午餐愉快
小雪888发表于 2016-11-07 12:29 刚吃完，食堂的菜，侬晓得
你们的早餐我吃过
你也午餐愉快！哈哈！
margaret1204发表于 2016-11-07 12:31 潮爸貌似好久不用十三香了
果然好眼力一般新鲜的好食材，我给的调料都蛮简单
yummy_yummy发表于 2016-11-07 12:33 看了口水直流。潮爸，加双碗筷，哈哈
来来来
yummy_yummy发表于 2016-11-07 12:33 看了口水直流。潮爸，加双碗筷，哈哈
话说是不是好久不见啦
Cyan都有人注册发表于 2016-11-07 12:36 我家盘子小，7寸的，看着菜多牛肉150克，辣椒120克，芹菜137克，西葫芦375克，米饭150克玉米可食部分120克左右，全部吃完了晚上西兰花西红柿鸡肉意面加牛奶
不错不错，晚上面食容易消化
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