钱小钱发表于 2016-11-17 16:24 妹子你真不胖,塑个形,美美哒
我是像华妃一样的体质胖身不胖脸哈不过冬天来了脸也越来越圆润了努力在冬天减重塑形!春天能美美哒穿春装期待有幸被选中
钱小钱发表于 2016-11-17 16:24 妹子你真不胖,塑个形,美美哒
我是像华妃一样的体质胖身不胖脸哈不过冬天来了脸也越来越圆润了努力在冬天减重塑形!春天能美美哒穿春装期待有幸被选中
WEDO一下健康起来,产后暴涨20斤,想重新回到两位数
我要参加
会不会很累啊 一天运动几小时啊
费用多少
WEDO一下健康起来,体重108,期待减到90,要健康和马甲线哦!
看了上面的人,发现我确实该减了
danmaggie发表于 2016-11-18 15:42 看了上面的人,发现我确实该减了
你到底有多少斤?
钱小钱发表于 2016-11-17 16:23 为啥锻炼后会变胖?方法不对?管不住嘴?
到处吃美食,。而且都是有氧运动没有力量运动。木有长肌肉。新陈代谢所以提高不了,减的也是肌肉和脂肪一起减的。一停下来,长得都是脂肪。因为新陈代谢木有提高。所以要这种力量运动,这样才是有效的。选我啊
我要瘦 胖了20斤 好痛苦
自从怀孕之后,体重一发不可收拾,以目前的体重,期望减40-50斤
钱小钱发表于 2016-11-18 15:50 你到底有多少斤?
120....
完了,冒的全身照,但是自己已经开始跑步加快走爬楼梯了,坚持了两个月运动,136瘦到114了,每天2.3个小时的运动量。但是已经一个月没掉体重了,貌似到了平台期,太需要专业指导了
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WEDO一下健康起来 十一过后从90kg长到接近100kg 希望能受到85kg以内 从来没瘦过 让我瘦下来吧照片稍后
90kg左右的图
WEDO一下健康起来,顽固性肥胖,165cm,180斤,很双的下巴!
你们都不胖啊!!我才是胖。。
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