我正在参加线上活动：【妈妈，我来了】
记录分娩的苦乐酸甜分享经验见证幸福时刻——女人的里程碑
生产时间：2016.8.24
生产医院：湖北省妇幼
生产方式：顺产（没打无痛、没侧切）
生产费用：1900（扣除医保），其中1500多是自费的房费。
前言：
从筹备结婚开始混迹得意，基本属于潜水型，喜欢默默的看大家发的帖子。自己发过为数不多的帖子也都得到了得意ER们的关心和关注，觉得这个大家庭非常的温暖。尤其在孕期，我看了好多顺产日记，从中得到了很多知识和经验，对我的顺利生产有着很大的帮助。所以我就决定生完一定要好好的写篇顺产日记，也帮助下以后要生产的姐妹们。可惜我有拖延症，哈哈，现在宝宝快四个月了，终于动笔啦。
此时我的宝宝正在美美的睡觉，每当她安睡，我就得到了片刻的自由。开始写帖子咯~
（照片拍于宝宝一个月）
孕期篇
1.备孕：15年7月份我去医院治疗脸上的痘痘，医生给我开了十天的吊针，嘱咐我三个月之后才能怀孕。8月我和老公去省妇幼做了全套的孕前检查，大概花费两千多，这个检查呢，我们觉得很有必要做，查出来结果健康就可以安心备孕，如果有什么问题也可以及时调理。我们结果都正常，就按医嘱等到11月份的时候才开始准备造人，因为我是老师，我算了下时间11月怀的话正好可以产假连寒假，能休时间长点（嘿嘿，我这是有点小心机），于是我就买了排卵试纸，开始玩尿，测到排卵期就安排了一次，一次就中了。备孕期间尽可能吃好点，可以多喝黑豆豆浆，促进卵泡发育的，我每天早上喝一碗。营养品方面没有特意补，就是提前三个月吃叶酸。
2.产检：因为被我好朋友安利了省妇幼，说是“顺产天堂”（她当年生丫可能人不多吧- -），我就从第一次产检就去的省妇幼。头三个月我挂的是妇保科专家黄辉的号，用健康之路挂，每晚七点放号很好挂。三个月后我就挂的产科普通号，第一次碰上的医生态度特别不好，一看我的产检手册就说好多检查没做要补上，然后还很阴阳怪气的对我说妇保科舍得放你走啊~我也不明白为什么，难道他们科室之间还有竞争？这个医生搞的我对产科普号很没好感，后来就挂了一次易志环的专家号，但专家号人实在太多了，每个人进去都要问半天，速度比普号还慢，普号虽然人多但是叫的很快。我的产检结果一直也都挺好，于是后面我就都挂的产科普号，后来碰上的医生态度还蛮好的，有两个我比较喜欢的，一个叫胡娅萍，还有一个名字记不清楚了，两个字短发年轻人，我都找她们两个看。个人建议，没有什么特殊问题的话就挂普号就好了。孕期各种检查我都没问题，就是胎心监护每次都要做两次才通过，还有一次做了四次才过，坐的我屁股都麻了。总结下，做B超啊胎监啊这种想要宝宝配合的话，要多吃甜食多走动。
PS：单位的生育保险要早点去办喔，每个月1-15号办理，办好就可以用了。三个月前有个早期报销的，要在市妇幼或者区妇幼才能用，中期后期的医保定点医院都可以用。
PPS：很多朋友关心省妇幼的情况，因为现在一提前省妇幼就是人多态度不好不好挂号等等，我想说不要被网上这些评论吓到。以我的经验来看，每次产检我都是半天搞定，我个人是觉得可以接受的。建议的话，怀孕了可以直接挂产科，因为产科要做的检查估计比妇保多，免得之后还要补做。产科下午人比上午少，可以中午一点多去挂号，等到两点上班叫号了就应该是比较靠前的。大小排畸这种检查要提前预约，能多提前就多提前，这个自己也要多提醒下医生。挂专家号就微信关注个健康之路或者小薇健康，每晚7点准时放号，我一般6点59点进去然后不断刷新，刷到就挂，号源那里不要选第一个，很容易被别人提前选了就挂不了了，可以选中间的几个。个人觉得省妇幼还有一点比较方便的是对面就是群光商圈，有的检查要排队或者等待结果的时间，可以去对面打发时间，我Z喜欢先去马路对面买一点点的奶茶，然后去群光逛吃逛吃。
3.饮食：孕期我的伙食都是老公包办，我还在美食版块发了帖子还上过首页，嘿嘿。孕期我喜欢吃肉，一餐没肉我就觉得在“虐待”我。孕期口味喜好和孕前一样，没有任何变化，还是喜好吃辣的重口味的，也没有忌口，想吃什么就去吃，就是早期比较注意少吃寒性的。稳定之后，什么都能吃，火锅烧烤冰淇淋西瓜这些吃了很多，生之前几天还跑去青山吃炸炸，宝宝出生也没有长湿疹长包，所以我觉得孕期没必要刻意忌口，自己吃的开心心情愉悦对宝宝才是Z好的。孕期营养比较注重的就是每天都吃核桃等坚果，水果每天吃两三个品种，燕窝每周吃两到三次，另外补充了含叶酸的复合维生素，后期钙片想起来就吃两片。叶酸复合维生素吃的是黄辉开的康耐得多维元素胶囊，因为孕前检查的时候我的叶酸吸收能力是中等，她说对叶酸摄入量有要求，给我开的这个，后来吃到八个月的时候省妇幼不开这个了，我就没继续吃了，钙片吃的迪巧，没有买国外的营养品。宝宝出生头发很黑，皮肤很好很白净，没有湿疹没长包，个人觉得是核桃和燕窝的作用，尤其是燕窝，条件允许的话建议孕妈们坚持吃，因为我皮肤偏黑，老公肤色正常，宝宝生出来皮肤很白，连医生都说是当天她接的Z干净的宝宝，我妈就说太惊喜了。
4.活动：孕早期注意不要剧烈运动，如果孕酮低的Z好多卧床休息，中期后期活动也是注意只要不过量和太剧烈就行，后期电影啊KTV这些活动Z好不要参与，家里人也不让我外出旅游，于是我就学会了打麻将，哈哈，每天晚上就靠打麻将打发时间~白天没人陪打牌，就看各种美剧英剧，《甄嬛传》也被我重温了N遍。我孕期行动比孕前更矫健，尤其后期每天逛街散步走个一万多步简直是SO EASY~~
5.护肤：孕前我常用的是SK2的产品，虽然我觉得护肤品应该对肚子里的宝宝没什么影响，但为了长辈们好想我也就没用了（大家懂的）。孕期我用的护肤品都是孕妇可用的，以保湿为主，用过日本HABA，韩国呼吸，用的Z多的还是FRESH和娇韵诗，个人觉得娇韵诗的绿水Z好用。面膜类我用FRESH的那几罐，片状的只用过韩国春雨。从孕三月开始用娇韵诗的怀孕三件套---防妊娠纹的油、身体乳、胸部的那个霜，整个孕期肚子没长纹。七八个月开始用LANSINOH乳头霜擦乳头，防止后期喂奶乳头皲裂，后来在月子中心催乳师告诉了一个方法说孕后期用百分十八十五的酒精擦乳头效果更好。
6.孕期表现：怀孕时肚子是尖的，从背后看不出怀孕，所有人看到我都说肯定是儿子，清宫表算也是儿子，生出来是女儿。孕期皮肤有变好，多年的痘痘不长了，痘印也变淡了，肚子也没长妊娠纹，不知道是传说的闺女扮娘还是吃燕窝的效果。整个孕期没有吐过，也没有其他孕妈说的睡不好觉，朋友送的孕妇枕头和托腹带都没用上。孕两月到三月的时候就特别容易饿，饿了胃会有不舒服的感觉，要马上吃东西，而且得吃包子馒头这种蛮DEI实的东西。前期屁股有点疼，问了医生说是子宫压迫正常的。宝宝在肚子里很温柔，动的不多，胎心监护经常不过关，结果生出来小腿特别有劲喜欢蹬。总之宝宝对我很好，孕期一点都没有折磨我。
生产篇更新在第三楼
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温泉泡泡1988
大学二年级
生产篇：
发作：我的预产期是2016年8月19日，由于我在备孕时买过排卵试纸测过，知道自己怀孕那个月排卵期有推迟，所以我认定宝宝肯定会留级。果不其然，到了8.19我一点要生的迹象都没有，医生说每两天来医院做次检查，如果超过预产期6天还没发作，就直接来开单子住院催产。我很镇定的每天照常逛街打牌，直到到了22号（22是我按排卵期算出的预产期） 还没动静，我就有点着急了，因为我不想住院被催产╮(╯▽╰)╭。我看过好多生产日记，各个医院催产方式不同，有的是直接打针，还有的是下面塞个催产球，想想就不舒服。我心里还有个完美的期待，希望能先见红好给我时间准备，再去医院，再破水。我开始一一尝试各种催发作的方法，暴走-没效果，爬楼梯-没效果，吃火锅吃冰-我经常吃多吃一顿也起不到作用。23号上午我按照网上的偏方吃了一碗红糖小米粥，感觉也没什么用，于是我决定试试吃螃蟹，但8月份菜市场也没螃蟹卖，老公就下午跑去永旺给我买了一只超大的海蟹给我蒸了吃了。吃完还是没什么反应，老公还有点小失落，说他每天都在期待宝宝出来，心里一直挂记着，搞得这几天晚上睡觉都没睡好，结果TA还这么稳得住。到了睡觉的点，我跟老公说看来今天又没戏，我做好住院催产的准备了:-(
晚上睡觉睡到十二点多，我起来上厕所，坐在马桶上，突然感觉身体里发出“砰”的一声，好像有个什么东西被撅开还往下一坠，还有点点酸痛。但这个感觉就是一刹那，我就没多想继续回床上睡觉了。睡了没一会，我感觉下面一股热流，一摸有水流出来，我马上踢醒老公说我羊水破了！老公超兴奋就换衣服说走去医院。我说好像又没有流水了，不会是我尿床了吧- -我说先别激动，你去外面找家24小时营业的药店买张羊水试纸回来测下，确定是羊水再去医院也不迟。老公慌里慌张的就出了门，我自己拿了个枕头垫在PP下面，从卧室挪到客厅沙发上，躺着开始看甄嬛传。没看一下下，一大股热水涌了出来，几乎是水漫沙发- - 我赶紧喊回老公，带上整理好的待产包向医院出发了，老公给婆婆也打了电话，准备给我妈打电话，我说算了，等真的要生了再喊我妈来吧。我有私心，我觉得要是等下自己好疼爸妈肯定会心疼，我怕他们心里难受，再说来了也是干等着，而且我很信任老公和婆婆，还不如让爸妈睡个好觉醒了再说，白天也有精神帮忙。这个时候是24号凌晨一点多，我的宫缩刚刚开始，间隔时间不规律，每次阵痛只疼几秒，分散下注意力就可以忽略痛感。我躺在车后座，PP还是垫着枕头（这也是跟前辈们学来的，羊水破了尽量要让PP抬高）。看着车窗外深深的夜色，间隔的路灯灯光一晃一晃，心里居然一点不紧张还洋溢着一种温柔的感觉，我跟老公说宝宝好听话呀~他说是啊，宝宝知道妈妈不想住院催产就愿意出来啦，知道爸爸怕白天堵车就选在晚上发动。
待产：两点多到了省妇幼产科大楼，走廊安静明亮，只有几个家属靠坐在墙边，我还跟老公说我们运气好好啊今天生孩子的人好少啊~呵呵哒我也是太天真~我们直冲走廊尽头的值班室（提前有考察过，产检时专门来产科大楼踩点了的），值班室只有一个小护士，让我坐下交孕期产检资料给她然后填表。我说我羊水破了不是不能坐吗，她说没事羊水流不干的。于是我乖乖的坐下，填好表，她整理好我的资料，就带我去里屋床上躺着做胎心监护。第一次不合格，第二次结果也差强人意，不过我不担心，因为我孕检时胎心监护就总是拖后腿，已经习惯了。小护士把结果给我，说你直接去待产室给医生看看吧，看医生怎么说。于是我就出去找到老公，我说我要进待产室了，这个时候我还不知道进了待产室就只能我一个人战斗了。
进了待产室，我吓了一跳，里面十几张床躺满了披头散发的大肚子，有的蜷缩着身子一动不动，有的坐着拍床抓被子，大多数的都在哭天喊地，喊医生的喊妈妈的喊老公的喊救命的......我当时脑袋里跳出四个字：人间炼狱。五六个医生OR护士忙来忙去，我把胎心监护的结果交给一个医生，之后就没人理我了。大概站了有快十分钟，老公从外面看到我还傻站着，跑进来问我怎么回事，被医生赶了出去。我拉住一个护士说我羊水破了快管管我呀，护士看我一眼说找张床躺着等着吧。我说床位都满了，护士说找人挤挤吧。我观察了一圈，挑了个比较瘦的孕妇，跟她商量让我挤一下，她人很好，马上给我挪了点位置，我很感谢她，在自己不舒服的时候还愿意帮助我。我们两个挤在一起还聊了下天，后来有个孕妇被转去产房，我就终于自己有了张单独的床位。躺了很久还是没医生管我，于是我抓住一个从我床位经过的医生，她问我什么情况，我就跟她说交了胎心监护的结果就一直没人管我，她就大喊XX是怎么回事？结果也没人回她（医生们真的太忙了，人多又容易混乱，我很体谅他们，不过如果自己有不明白或者不适的一定要喊医生来看看），她给我做了内检，说才半指，然后给我上了胎心监护。传说中的内检没有想象中难受，不疼，就是有异物感不舒服，医生喊我放松，说PP不要用力就平放在床上，照做后是要好受点。
做胎监的时候我就闭着眼睛闭目养神，这时候是凌晨三点多，我希望自己能睡一会保存体力。刚要迷糊着，一个开了四指的孕妇强烈要求打无痛，医生劝她说开三指才打，已经四指了就很快了，她就跪在地上拖着医生的腿大哭，说疼死了忍受不了了，那个哭声真的好惨我立马就清醒了。几个小护士去拉她扶她起来，医生说知道疼了吧，现在知道你妈妈生你不容易吧，我听着觉得这医生还蛮有人情味的。做完胎心监护，医生又去查了我以前的产检资料，跟我说我各项指标都很好，让我自己生，我说好我就是想顺产，医生说那就加油，然后给了些表我让我签字，大意就是同意顺产同意住院等。这里说下，医生每做一个诊断或决定都会先要产妇签字，再拿出去给家属签字，不会出现新闻那种什么婆婆背着签字害了产妇的状况。我问医生我什么时候才能生，医生说起码要到晚上，这时才凌晨四五点，我想着那还早的很。六点的时候又内检了一次，开了一指，这时候的宫缩阵痛也不算厉害，用辣妹子呼吸法调节下忍忍也就过去了。七点多，婆婆给我买了稀饭米粑送进来，我没什么胃口，但为了积蓄体力就勉强吃了几口。
因为到了白天，我就开始在微信上和朋友们聊天，很好打发时间。到了九十点的时候，开始每隔三四分钟就阵痛一次，每次疼痛持续四五十秒。这个时候待产室里孕妇很少了，除了羊水破了的，其他没反应的都回病房待着去了。我就开始绕着待产室走动，听说多走可以加快开指，边走我还边拿手机放羽泉的《深呼吸》，护士们估计都觉得我有病哈哈。疼的时候我就扶着墙深呼吸，可以缓解一点痛感。待产室还有两个大瑜伽球，我也去颠了颠，但是一坐下羊水就瞎流我就没继续颠了（医生建议多颠下那个球，也是加快开指的）。疼痛越来越难以忍受了，到了十二点我觉得已经很疼了，猜想自己肯定开了个三指，可以去打无痛了（三指才能打无痛）。医生过来内检，说一指半，当时我就哭了，不是因为疼，而是觉得好委屈啊，过了这么久才多开了半指，难以接受。医生也说我开的太慢了，建议我打催产针，我说好。填表签字一套手续之后，医生给我挂了催产素。挂上大概十几分钟吧，我就宫缩特别频繁了，几乎是一波疼完一波又起，估计是催产起了作用。我已经疼的受不了了，闭着眼睛手抓着床边栏杆使劲，不停的呼-吸-呼-吸或者大口喘气。有医生经过，隔壁床的孕妇就喊医生说她受不了了想拉SHI，医生就给她检查了下说可以进产房了。我就学着喊医生说我也要拉SHI了（其实当时便意不是很强，就是疼的受不了了，之前看帖子说想拉SHI就是快要生了，我想试下碰碰运气）。医生说你还早得很，但还是给我内检了一道，然后说开好快啊，已经四指了，可以去产房了。我顿时觉得活过来了，胜利就在眼前！
进产房老公就能来陪产了，但我也无暇理他，就只使劲抓住他的手。产房只有一个小护士，我一看到她就很狗腿的跟她说医生好，等下我一定会努力配合你们的，请你们不要给我侧切。小护士有点惊讶，她可能没想到我还能清醒的跟她提要求，她问我你不想侧切吗?我说当然不想，她说好会尽量不给我侧切，但是如果情况不好该切还是要切，我说明白。我躺到产床上之后，小护士给我插了根氧气管让我等着，我说现在不生吗？她说你才四指，估计还要一两个小时才能开全。这时候疼痛好像缓和了一点，期间还来了好几波医生护士参观说我顺产条件很好肯定好生。过了一下，突然又一阵阵猛烈的疼痛，我疼的大口喘粗气。小护士看了一眼立马喊了几个助产士过来，说准备生了，再就是消毒啊什么的，我就任由她们安排，期间我还很想拉粑粑，我就喊我要拉粑粑了，医生说想拉就拉啊又没人不让你拉，于是我就拉了- - 。之后助产士指挥我，说再疼的时候就可以开始使劲生了，我就双手抓住两边扶手，像拉粑粑一样往下“挣”，医生说很好很会用力，我就越有信心了。跟着医生的指挥用了三次力吧，医生就说现在开始反用力，就是疼的时候休息，不疼的时候用力，我就照做，又用了两次力，就感觉有个东西要涌出来了，医生也顺势一拉，宝宝就出来了，整个生产过程只花了半个小时。这时是下午两点多，比医生之前预期晚上才生要早的多。
我问医生宝宝是男是女，医生说等下自己看，然后把宝宝PP拎起来给我看，我没戴眼镜看不清楚，老公说是女孩，我顿时心情大好，觉得美梦成真了！宝宝六斤。然后我又问宝宝脸上有没有长包，医生很鄙视的给了我一个眼神，然后仔细看了看说没有，说宝宝真干净，还告诉我身上也没有胎记。
我没有侧切，但是有轻微撕裂，缝了两三针。我想说缝针才是Z痛的环节！比之前阵痛生产所有都痛。能清清楚楚的感觉到针线在下面的肉了穿来穿去，我疼的一直惨叫，要知道刚才生的时候我一声都没吭。
全部处理完之后护士把我推到产房外面说要观察两个小时才能回病房，让宝宝就躺在我身边吃奶。宝宝小嘴就一直吮吸，我看着她，这个时候才有一种当妈了的真实感，我跟老公说我太TM牛逼了，老公瞎笑。因为右手在输液，宝宝就一直吃我左边的RF，结果吃了两个小时，直接把我左边RT吸破了。这里要提醒下宝妈们，一定不要图省事只吃一边，还是要两边换着吃。两个小时到了，护士过来检查，又是像内检一样，然后还猝不及防的给我爆了菊，我也不懂为什么要检查后面，疼的我瞎叫唤。
本帖Z后由 温泉泡泡1988 于 2016-12-20 16:16 编辑
温泉泡泡1988
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回到产房后还有个重要任务——小便。护士说如果六个小时内不能自主小便就要插尿管（应该没记错，是六个小时吧）。其实之前在产房外观察的时候我就想小便，但是我憋住了想着回病房再上，结果因为憋了下，就一直尿不出来（所以孕妈们到时候有尿意就尿，不要憋）。后来尝试了好几次，搞的我都烦躁的不行，Z后终于算是尿出来了。护士还要来检查马桶看是不是真的尿了，挺负责的。话说总看到吐槽说省妇幼医生护士态度差的，我觉得产科这边的都还蛮好的啊，从待产室到产房到病房，我遇到的医生护士态度都满和善也很负责。
整个生产过程体验了一遍，我觉得比我想象中“轻松”，也比我想象中顺利。感谢催产素，让我真正无法忍受的疼痛只持续了一个小时。而我也感谢我自己，展现出了Z镇定Z坚强的一面，比起孕前的柔弱娇气，老公都说我是像开了挂一般。可能这就是人们常说的女子本弱、为母则刚吧。
Tips：
1.孕后期提前把待产包准备好，我们是装行李箱里放车里。产检资料和证件等单独装在随身背的包包里，出门的时候建议也随身带着，因为万一提前发作了可以随时去医院。
2.孕期多看顺产日记,俗话说没吃过猪肉还没见过猪跑啊，顺产日记看的多了，自己也知道每个步骤该怎么应对处理了，也有了一定的心理准备不至于该自己生的时候慌张无措。
3.自己发作之后能打催产素就打，真的很见效，起码对我来说很有效果。医生说我晚上才能生的，就是因为打了催产素，下午两点多就提前完成任务了。
4.不要怕疼！不要老想着会疼！要自己主动去迎接疼痛，要明白生孩子一定是会疼的，疼就对了啊，疼就说明离生更近了一步。无痛我没有打，因为开三指才让打，超过三指医生也不建议打了，说无痛会拉长产程还可能导致生产时没力气。我没有打无痛，但是我觉得可以坚持下来。
5.进了医院一定要配合医生，一是因为他们专业权威，二是因为生孩子的实在太多了一片混乱，你听话不给他添乱，她也会对你温柔一点的。
6.在省妇幼生产的话，记得出院的时候要自己去找前台领宝宝的疫苗本子，他们太忙了会忘记。我都是宝宝快半个月了，月子中心其他的妈妈说宝宝有个蓝色的疫苗本，我才发现我没有，家里人又跑了一趟医院领的。
7.出院的时候，有个宝宝抽足底血做新生儿疾病检查，也要自己去催护士来做。我们当时是头天护士说第二天会来病房给我们做，结果等第二天我们出院手续都办好了还没人来，差点就准备不做走人了。后来老公去把护士找来做的。这个检查一定要做，当时我还没意识到重要性，Z近我一个刚生娃的朋友，她家娃做这个检查查出有蚕豆病，这个不查肯定不知道的，知道了以后就可以多加注意。
8.话说八月底生孩子的可真多啊，可能好多都是赶着九月前生了好上学的。我24生的，26出院，每天走廊上都是加床，出院那天护士说从来没见过这么多人，我们还没走，护士就来把宝宝的床借走了，说床都不够了。很实在的说句真话，有关系的Z好找下关系留个病房。我们住的580的单间，医保不能报，不过人舒服要紧，单间里有两张床，再租一个折叠床，晚上我、老公、月嫂阿姨一人一张床，都能休息好，白天喂奶什么的也有隐私性。没找关系的也不要担心，生了之后一定会给你安排床位的，只不过加床都是很矮很窄的一张床。
本帖Z后由 温泉泡泡1988 于 2016-12-20 16:34 编辑
温泉泡泡1988
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月子篇好几天没开电脑，今天来更新下月子篇。月子我是在月子中心住的，之前有写过一个关于定月子中心的帖子。想要参考戳我
住月子中心Z大的感受呢，就是省事方便。妈妈、婆婆都不用操心，不会有矛盾，产妇也能心情愉悦好好休息。
宝宝方面：
每天早上护士阿姨们会安排给宝宝洗澡、游泳、抚触，然后推到阳光房晒太阳。然后妈妈们有的把宝宝抱回自己房里玩，有的就交给阿姨们托管。十点多会有医生给宝宝检查脐带、黄疸等情况。宝宝要吃奶的时候护士阿姨就会抱到我房里，吃完奶打电话喊她们抱回托管间。我家宝宝很乖，基本就是吃了睡睡了吃，阿姨们也都很好，所以我基本都托管，还挺放心的。快出月子的时候，我家宝宝闹肠胀气，每天晚上到点就哭，阿姨们也都很有耐心的抱着她走啊、给她飞机抱啊，闹了几天Z后好了。晚上睡觉的时候也托管，吃奶就抱过来，吃完让阿姨抱走我接着睡，也不是很影响睡眠。
产妇方面：
我一进产房，月子中心就安排了月嫂阿姨过来，我非常喜欢这个张阿姨。她人特别好，我顺产完要用高锰酸钾泡伤口、擦拭身体什么的，全部是阿姨很细心的给我弄，而且她很主动不会觉得少一事是一事，有时候我WC完了直接出来了，她都会提醒我说还要清洁下，会主动来帮我。生完第二天月子中心派了催乳师来帮我开奶，第三天涨奶就又过来帮我疏通乳腺。催乳师手法很温柔，一点都不疼。
每天三餐三点，吃的东西没照相，每次来了我就吃光了。做的饭菜虽然清淡但是味道还蛮好的，尤其刚开始吃那几天觉得特别好吃。她家的点心我也很喜欢，好吃。但是呢有一点，就是饮食虽然是分阶段的，比如第一周比较清淡啊第二周怎么样啊，但是我觉得吃的东西不可能针对你个人情况来单独安排，毕竟做饭都是统一做啊，为你一个人来设计饮食不太现实。当然，我不知道其他月子中心的情况，但是这个也不是很影响吧，就是自己多留心点，像我当时奶特别多，所以我涨奶的时候我会自己注意下看看什么能吃什么不能吃。
产妇的护理呢就有绑腹带、中药擦身体、中药泡脚、干洗头发、乳腺疏通、身体按摩等等。还有个坐诊的医生，会每天来检查我的伤口情况然后指导我护理。包括后来我有什么问题也都会问这个医生，她也会很热情的跟我解答。说起来呢，因为这家月子中心在武汉不算是规模特别大的，但是里面的人，从老板到医生到阿姨们都蛮有人情味的，在一起相处一个月就像朋友一样，感觉蛮舒服的。
因为我当时住的月子中心现在搬家了，我当时住的房型啊环境啊就没什么参考意义了，我就不上图了。她家搬家后我也去过，带宝宝游泳啊自己做护理啊，搬家后是江景房，落地窗看到长江，真的很漂亮，房间也比以前大。
靠谱的月子中心宝宝护理、产妇饮食这些肯定都没问题，这个可以在定之前多问问有没有住过的妈妈，多在网上搜下看有没有负面评价。套餐价格上需要注意一下的就是产妇护理，很多项目是套餐不同次数不同，次数越多价格越高。但是不用一味追求次数多，我住下来觉得Z有用的项目就是乳腺疏通，其他身体类的做不做都可以。我当时办的套餐是乳腺护理不限次数，只要有问题催乳师会及时给我疏通。我有次因为偷懒好几个小时没挤奶导致乳腺炎前兆，催乳师立马帮我疏通加上熬中药水喝，每天帮我弄，及时的解决了，不然要是导致乳腺炎发烧进医院就严重了。不过有一点就是，月子中心的乳腺疏通和产后护理都是外包给一个公司做的，据我的催乳师说好像武汉市所有的月子中心都是由她们来做。她们就会有一种产后护理卡，就是你办卡产后可以来月子中心找她们继续做项目。虽然她们没有强行推销办卡，但当时我被乳腺炎前兆那次搞怕了，觉得自己奶水多容易出问题，而且网上看到好多说乳腺炎发烧进医院的，我就主动找她们办了一张产后护理的卡。结果出月子后慢慢的就达到供需平衡了，乳腺疏通也没做几次，卡都被我拿来做身体按摩了。所以现在想起来这个卡不办也是可以的，呵呵。所以如果对身体护理要求不是很高的，在选套餐的时候可以选护理次数少点的会便宜一些。如果喜欢享受的，就选多一点的。然后产后护理的卡看个人选择，和我一样怕老出问题或者本身就很喜欢做按摩的，可以办一张，价格跟外面美容SPA店的差不多。
综合来看，住月子中心这个选择是正确的。宝宝在月子里养成了好的习惯，回家不适应了几天，后来都还算蛮好带的。我也休息的很好，传说中容易落下的月子病现在看来也没有。长辈们也不用劳神费力，每天过来看下宝宝都开开心心的，也不会产生矛盾，所以我的心情也都很愉悦。如果以后要二胎的话，我肯定还是会选择月子中心。
本帖Z后由 温泉泡泡1988 于 2017-1-5 10:56 编辑
