不知道你们都几天上一次大号？

基本每天

多喝水，多吃水果，没事出去散散步，我先也是，Z近好多了

您好孕妈可多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘，孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘，祝您好孕

每天。可是还是有痔疮

每天一到两次吧

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每天都有，早上起来一杯各种水果榨滴果汁很有用

肯定不正常啊，喝酸奶或者吃火龙果。

不算正常哦，有点便秘了，多吃蔬菜和水果

每天都上大号才是正常的，多喝水，酸奶，养乐多，吃香蕉火龙果之类的，我也是六个月，天天上，一天不上大号我就不爽，偶尔还要用点力才上得出来，搞得我紧张屎了哈哈

九个月了，一直都没有便秘，但Z近明显感觉每天拉粑粑吃力些了，虽然有时候一天两次

每天强迫自己大号，多蹲会厕所就有感觉了。多喝水，喝酸奶，帮助排便

哦，有效果么

好的，谢谢啦

我每天2次 比没怀孕的时候都还正常

一天两三次

每天一次，目前还算规律

孕妇便秘是很正常的，有90%的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，以及孕妇活动较少，因此更易发生腹胀和便秘。中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致。那么孕妇便秘怎么办，孕妇便秘吃什么好，应坚持有规律地排大便，要多喝水，多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜，活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚，润燥通便，止咳润肺等功效。

在超市打的芝麻粉，每天几勺，没便秘过