两三天一次的路过...孕期便秘痛苦啊

同痛苦中，本来平时就马马虎虎，现在怀孕了开始便秘了，吃了爱乐维更痛苦，这几天回乡下婆家过年厕所条件不好每天肚子涨的好难受啊，好想我家的马桶啊

每天1~2次

怀孕之前严重便秘经常四五天一次。怀孕以后现在一两天一次！

宝宝还帮我调理正常了

everyday

多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，祝好孕

每天早上一次，现在孕晚期每天早上下午一次

每天上，但是很少，而且干，好痛苦

红薯、蜂蜜、苹果香蕉火龙果这些，每天吃。再试试蹲坑，比用马桶效果好些，蹲的时候把两只脚踮起来，促进排便的。

楼主看过来！！！！我孕期也便秘！！！我这个从小就便便超通畅的人简直是不能忍，我试了好多方法，火龙果那些都是Z基本的，Z后我发现喝椰青Z有效果！！！还有就是坐便的时候脚下放个小板凳帮助使劲！还有楼主你不要烦，你Z后顺产的时候会发现这孕期便秘锻炼了你的使劲能力，顺产时用力是一样一样的哈哈

每天搞两趟

多喝水多走动效果好

基本能一天一次，我现在四个半月，前几天感觉有点便秘，停了两天爱乐维又正常了，再继续吃，如果吃爱乐维的话会有一点点的，多吃水果多喝酸奶，少吃上火的。

谢谢你们！ 以前不是蛮爱吃的， 现在每天都坚持在吃水果，已经好多了，谢谢！

每天都上，有时候一天上几次