rlliu520发表于 2017-03-15 12:14 额,你本身多重。。我跑步跑不动,心肺功能差,主要是跑不久
这个 私聊
rlliu520发表于 2017-03-15 12:14 额,你本身多重。。我跑步跑不动,心肺功能差,主要是跑不久
这个 私聊
浮夸0625发表于 2017-03-15 12:14 这个 私聊
呵呵,没事,减肥了这个谁知道呢,哈哈
浮夸0625发表于 2017-03-15 12:14 这个 私聊
呵呵,没事,减肥了就无所谓啦,哈哈
rlliu520发表于 2017-02-23 17:41 如题,我想减肥,我要减肥,求推荐下徐东这边有游泳池的健身房。主要是我比较喜欢游泳,游的不是很好,所以有教练的更佳,我游泳是自己大学的时候躺了两个暑假的游泳池,第三个暑假下去就莫名其妙会了。。。
徐东空中健身什么价?等学会了游泳再去办
xiongmao1982发表于 2017-03-15 18:02 徐东空中健身什么价?等学会了游泳再去办
。。。没必要,如果只游泳没必要去健身房,而且次卡较好。
rlliu520发表于 2017-03-16 01:36 。。。没必要,如果只游泳没必要去健身房,而且次卡较好。
还真是只能学游泳,其它负重的都不能做
xiongmao1982发表于 2017-03-16 14:24 还真是只能学游泳,其它负重的都不能做
如果减肥不一定是负重。我现在减肥没做器械
rlliu520发表于 2017-03-16 14:26 如果减肥不一定是负重。我现在减肥没做器械
我不减肥,就是喜欢锻炼,慢跑已经形成习惯了,可惜现在都跑不了了,只能学一个其它的健身方法
xiongmao1982发表于 2017-03-16 18:30 我不减肥,就是喜欢锻炼,慢跑已经形成习惯了,可惜现在都跑不了了,只能学一个其它的健身方法
如果是女生的话瑜伽普拉提不错,跳舞也行啊
rlliu520发表于 2017-03-16 21:17 如果是女生的话瑜伽普拉提不错,跳舞也行啊
嗯啦,正在考虑跳舞
跳舞减肥持续周期应该更久。
rlliu520发表于 2017-03-17 14:13 回复 xiongmao1982 的帖子跳舞减肥持续周期应该更久。
我不减肥,纯粹喜欢运动
私教怎么收费?家人超重,想找家健身房。徐东空中健身办次卡,请私教可以吗?二个问题,麻烦
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我有徐东渥格26个月全新未开的健身卡亏本转让
朱朱老师发表于 2017-03-23 21:16 私教怎么收费?家人超重,想找家健身房。徐东空中健身办次卡,请私教可以吗?二个问题,麻烦
可以,只要有卡都可以
浮夸0625发表于 2017-03-09 22:54 办卡有用吗
坚持吧,我的效果还挺明显
rlliu520发表于 2017-04-12 15:02 坚持吧,我的效果还挺明显
我已经瘦了16斤了
我差不多瘦了10斤,不到一个月
rlliu520发表于 2017-04-12 15:21 回复 浮夸0625 的帖子我差不多瘦了10斤,不到一个月
加油啦
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