减肥真的不是易事啊
减肥真的不是易事啊
多写一点 哈哈哈哈 雷锋
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好的,谢谢指教。另外想问问,减脂的运动是包括跑步,游泳,还有些什么啊?
可以加個微信啥的私聊不
哈哈
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关键是要看配料表
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Muscle男教瘦发表于 2017-03-05 10:23 超过半小时以上的有氧运动都可以,快走慢跑骑车跳操
非常感谢啊,你有没有可以推荐的好游泳教练啊,汉阳这边的
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Muscle男教瘦发表于 2017-03-06 12:59 这个我不认得,不好意思 ,我自己是私教,不过也不是在传统健身房
嗯嗯,谢谢啊
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我想知道怎么瘦肚子,请指教
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