美味厨房

只要学会技巧,厨房小白也能变五星大厨

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芝 麻 椒 盐 小 河 鱼?

食材:小河鱼、熟芝麻、辣椒面粉、葱、花生油、姜

做法:

1.小河鱼去鳃去内脏,清洗干净,沥干

2.加盐、料酒和葱姜拌匀,腌制

3.捡去葱姜,滤去水分,撒一层干面粉在鱼身上,使鱼身均匀裹上一层干粉

4.平底烧热后下层薄油,油烧热后,把裹粉的小鱼平铺进子,中火煎至双面金黄取出,提前煎制的鱼,再来炒制或烧制,滋味会更加香醇

5.利用内底油,爆香葱花

6.下入煎好的小鱼煸炒煸炒小鱼的动作要轻,免得弄碎鱼身)

7.撒椒盐,翻炒均匀(椒盐可以用黑胡椒粉、辣椒孜然粉等替代)

8.撒上一层小米辣椒碎和熟芝麻,兜匀即可出

9.出装盘

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玉竹竹 超级意粉

ytbuufn 小学五年级
玉竹竹发表于 2017-03-15 08:45

暴躁小淑女 超级意粉

好吃噢。

swwcool 小学六年级

ytbuufn 小学五年级
暴躁小淑女发表于 2017-03-16 00:25 好吃噢。

每次都来我家看看啊

ytbuufn 小学五年级
swwcool发表于 2017-03-16 17:26

谢谢!!

晓晓笑 禁止发言

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ytbuufn 小学五年级
晓晓笑发表于 2017-03-30 11:17 这个鱼不错

谢谢

空降猫 硕士三年级

内容被自动屏蔽

mfk_0215 小学五年级

妥妥的

蔓城之沫 博士后

不错

ni19681028 大学二年级

晓晓笑 禁止发言

内容被自动屏蔽

ytbuufn 小学五年级
晓晓笑发表于 2017-03-31 15:19

ytbuufn 小学五年级
ni19681028发表于 2017-03-31 12:43

ytbuufn 小学五年级
蔓城之沫发表于 2017-03-31 11:24 不错

谢谢

ytbuufn 小学五年级
空降猫发表于 2017-03-30 13:27 做得好漂亮

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