来谈一谈学习肚皮舞的好处吧～

其实接触或者说知道肚皮舞是一次很偶然的机会，看到阿三的歌舞片，觉得肚皮舞真的是很有意思。

后来又去查资料，做了一些功课，发现原来肚皮舞不是起源于印度，是起源于中东地区。还有一个关于肚皮舞的故事，说是一个女孩纸祈求神给她一个孩子，在神秘力量的牵引下，使用了各种动作，这就是肚皮舞的原型。

不过肚皮舞真的有一个作用，就是帮助生产。因为肚皮舞主要锻炼胸部腹部以及骨盆。骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉，不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌，而且还能矫正骨骼。除此之外，背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型动作，不仅可以增强全身的柔软性，还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。