我想减肥，有没有比我好的方法？

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游泳不错，可以采纳，就是上班老没有时间

那就健身

我差不多15天瘦了7斤多

是要躺着瘦吗

让你吃着瘦下来

本人亲自使用，多喝水就能瘦的小方法，不反弹，能吃肉，照样瘦，v13273842634.

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我也正在减肥的路上了，不过我用的是一个纯中药外敷的减肥包，不需要口服的，早晚各办小时外敷就行，体重有天天降哦，不介意可以推荐你