有兴趣马甲线,川字腹,蜜桃臀的请进来
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萌萌的小物
高中三年级
第一张是我上个星期拍的,第二张是16年7月的时候拍的,之前的贴子里有说明是跟着app做的,虽然两张看上去没太大区别,但是经过一个冬天能继续保持这样也挺不容易的,何况我是个吃货呀,尤其是对甜点。还有我想说明的是现在的我比16年的我要重个10斤,这也是我为什么会发对比的照片,去年是106斤,现在的我是116,去年穿的裤子今年穿腰都大了,哈哈,挺神奇的。刚开始我只是想练个马甲线出去秀一下,但后来对锻炼很感兴趣,因为我发现了种种好处,不管是体质变好了还是身体灵活了,都有改善。今年夏天我要开始蜜桃臀了,有兴趣的伙伴可以进来一起探讨,激励,只为遇见更好的自己!
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HONEY...
高中二年级
怎么做到的
萌萌的小物
高中三年级
练,健腹轮,跳绳,平板支撑,还是一些针对腹部运动
xiongmao1982
大学四年级
什么app?主要练哪些项目,一起监督啊
wf0274
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cxcoolage
硕士二年级
感觉第二张苗条些
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