30分钟的**早餐这样做

亦繁亦简华夫饼 30分钟

自己做华夫饼的时间大约是20分钟，还需要比较熟练，这一关不能过的，可以买华夫饼替代。煮鹌鹑蛋，切水果，饮品根据自己的身体需要来搭配。

香喷喷的水煎包 25分钟

睡前水煎包做好摆在锅里放入冰箱，发酵一夜。早上先插好豆浆机，洗漱后开火煎包，切水果。不会做包子的替换成速冻的就行。

心满意足的骨汤粉 20分钟

睡前将猪骨放进慢炖锅里，早上就有了一锅香喷喷的营养骨汤。粉丝或者面条都可以，只放盐，美美地喝汤吧，说不定还能长高5CM呢！放鸡蛋，青菜，因为分量比较大，就不用再单独配水果了。

美女爱的酸奶蛋糕 10分钟

这个早餐就煮了一个鸡蛋，其他的都是买的。吃自己喜欢的水果，摆成你喜欢的样子，让别人流口水吧！

煎包你自己做的？

金枪鱼火腿三明治 15分钟

莲子红枣汤睡前炖好，早起做金枪鱼火腿三明治，顺便煮玉米。

清清淡淡燕麦粥 25分钟

煮燕麦粥5分钟，炒一个蔬菜，补充维生素也能调剂下味道。核桃包为外面购买，卤鸡蛋也是提前做好的。

我的芒果西米露 20分钟

女孩子都不会拒绝这道甜品吧？何其简单。西米提前煮好，早上只需要切芒果，倒牛奶或者椰汁，加西米就OK了。煎一张千层饼，饼为买的速冻品。

中式口味炒河粉 20分钟

炒河粉需要的材料提前准备好，早上起来插上豆浆机，然后炒炒炒。

这里头的早餐我就算做出来了也不会做得这好看

好好看

谢谢分享。

有用 学习了

自己喜欢就行，吃饱为主