呵呵，我每天六点起床，然后8点前就要送吖去上学，九点上班！！！时间还蛮充裕的！！！

你想要哪个？？？

哈哈哈，没有什么热量啊，而且我煎的鸡蛋都是无油的啊~~~

谢谢！！！我一定会坚持下去的！！！

今天在来分享一下高逼格的早餐：菠萝船饭，食材：凤梨一个，鲜虾10支，蔬菜粒，米饭。

无油煎蛋是怎么做的，求分享

一定要用平底锅，然后把鸡蛋倒入锅内，记得一定要小火，小火，小火，然后盖上锅盖焖一下，就可以了！！！

美美哒！！食材颜值高，拍的也好看！！

楼主，盘子哪里买的

网上买哒，搜餐盘，很多的~~~~

收我为徒吧，膜拜

搞这美，一早上起来看到一天都是心情好的

被颜值折服······

我喜欢。有食谱参考吗？

高颜值啊

颜值真高

在哪儿学的呀

厉害啦看起来好有食欲啊？有没有食谱分享啊