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当然可以啊，有很多瑜伽都有塑形的功能啊。

有基础的话可以联系空中瑜伽，没有基础的话可以练习阴瑜伽。有很多瑜伽都可以塑性。

帮顶

现在很多人都开始学习瑜伽了，包括很多明星，说明它真的不仅可以塑形等效果，还能给人的身体带来很大的改善。

我在隐家上啊，感觉很好啊

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算我一个，你坐标在哪里啊？我在武昌

我也在武昌，你在武昌哪里啊

不知道环境怎么样呢，就怕环境不好