xze080807发表于 2017-07-08 04:07 我是女的，我从小跑步时间久了就肺活量不行，感觉人特别难受，所以，现在我也跑步少！但是我每天快走基本每天可以坚持下来
另外 你起好早啊
xze080807发表于 2017-07-08 04:07 我是女的，我从小跑步时间久了就肺活量不行，感觉人特别难受，所以，现在我也跑步少！但是我每天快走基本每天可以坚持下来
另外 你起好早啊
我也想跑，但是一个人很难得坚持下去
抛硬币天做决定发表于 2017-07-08 11:44 你也坚持不下来吗？
是的
wujuanjing发表于 2017-07-08 08:28 每每跑步跑不下去时就想到游泳队的女儿，她一游就是2000米，回来也好累，她能坚持，我为什么不能呢？于是，就这样跑过来了，坚持半年，每天早晚各5公里
厉害了我的姐！
精明发表于 2017-07-08 11:54 是的
你是男是女？
皙皙xy发表于 2017-07-08 10:03 一直想办健身卡，又怕办了去不了几次，真的是纠结
我反正是再也不会办健身卡的 Z后沦为洗澡卡
南方有松柏发表于 2017-07-08 10:43 坚持快走也很不错
还是没有跑步有明显的改善心肺功能 也没有跑步消耗的热量多
shinian112发表于 2017-07-08 10:48 想想自己一个人，也没什么不能坚持了
就是一个人所以坚持不下来啊 有伴还强点 可以互相督促互相勉励！
爱昨天今天明天发表于 2017-07-08 11:09 我之前好胖，每个见到我的人都让减肥，然后三不时跑哈子，现在瘦了不少，然后觉得跑步好累，已经很久没有跑了！其实内心还是希望自己能坚持的，但是懒病犯了
三不时跑哈子也可以瘦不少？
抛硬币天做决定发表于 2017-07-08 12:02 就是一个人所以坚持不下来啊 有伴还强点 可以互相督促互相勉励！
就是因为一个人，什么也干不了，才告诉自己跑步吧，
z1160发表于 2017-07-08 11:50 我也想跑，但是一个人很难得坚持下去
就是啊 你在哪里？
抛硬币天做决定发表于 2017-07-08 11:55 你是男是女？
上次还约你一起跑步，你竟然问我是男是女
精明发表于 2017-07-08 12:05 上次还约你一起跑步，你竟然问我是男是女
啊？不好意思！有健忘症！你啥时候约我跑步了的？加微信啦？
在循礼门这边
shinian112发表于 2017-07-08 12:04 就是因为一个人，什么也干不了，才告诉自己跑步吧，
关键是一个人难以坚持！
z1160发表于 2017-07-08 12:10 在循礼门这边
离的有点远咧 你跑过没？
抛硬币天做决定发表于 2017-07-08 11:43 我也是我也是！哪怕现在也是连走带跑！你在哪里？
百步亭
抛硬币天做决定发表于 2017-07-08 11:48 另外 你起好早啊
你都是早上锻炼吗
跑的次数蛮少的
xze080807发表于 2017-07-08 12:13 百步亭
好远！
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