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大王派我来巡山咯发表于 2017-12-06 16:33 少吃多餐,晚饭七分饱,作息规律
感觉会饿的受不了
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我怎么吃都不会胖
晚上吃香蕉,菠萝,梨,苹果等不容易发胖,多吃水果蔬菜既有营养也不会发胖,而且还可以止饿,还有就是要多运动,运动才是硬道理jinlaiba.com/archives/9091.html
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什么都不可以吃
就是听个响发表于 2017-12-07 11:50 我怎么吃都不会胖
羡慕
ysak发表于 2017-12-07 17:11 坚持下去就是胜利
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