已经不记得失眠有多久了，好几个月了吧！每天三四点才睡得着

我是三四点就醒了！

这会儿醒了

为什么呢？工作需要吗？ 长期熬夜不好的

没有工作，习惯了

前段时间我也是没上班，天天鬼混。晚上不睡觉， 过段时间身体就不舒服了。 生活规律不要改变，不然容易生病的

嗯，我也在尽量改变着

世间本无事，庸人自扰之

少想心事

和我前段时间一样，天天失眠，后来突然又是天天睡不醒，是生物钟紊乱了！

尝试让自己更累点吧

看中医在开点安定吃，你这是习惯性失眠。不是靠自身能调节好的，好后而且容易复发

可能是我想太多吧

我现在也是乱的，三四点睡，第二天，一点左右醒来

今天就是了，早上九点特意起来不睡了，但愿今天能早睡

非也非也