我在省妇幼产检一直都吃的迪巧钙片和爱乐维

澳洲黄金素按照瓶身的标签是孕期及哺乳期期内补充的。所以你可以一直吃到哺乳完毕。爱乐维和黄金素2选1即可（同类产品）。钙的话可以钙尔奇（澳洲药房卖的也是中国制造）或者ostelin 2选1（同类产品）。铁的话可以fab iron 或同类。孕期普通吃饭就可以，各类蔬菜水果肉鱼蛋白等等。除非你缺铁贫血缺钙需要补充。健康妈妈不需要额外补充----澳洲的全科医生就是这么建议的。除非孕妇本人有什么异常，一般是不需要看专科专家的。有异常的话，全科医生会直接把她转去看专科专家。

吃爱乐维就可以了，是药三分毒

佩服……这补的厉害了。

16周医生让开始补钙 吃的钙尔奇 Z近查了铁蛋白有点低 医生说低点正常 但是我怀疑自己贫血 因为前期不吃肉 就买了点琥珀酸亚铁片 多吃水果 吃点燕窝什么的 吃那么多药干嘛呀

我也在协和产检的，开了补铁的和钙片，我只是偶尔吃，但是一直坚持吃爱乐维，后期吃了DHA。润康的成份跟DHA差不多，你吃黄金素就可以了。饮食均衡足够了，多吃核桃，一样的

我老二只怀上之后吃了爱乐维和钙片。

我现在16周，怀孕后到做nt，吃了一个半月叶酸，现在什么也没吃。我觉得没必要吃太多

楼主太夸张了。。。均衡的膳食比这些乱七八糟的药都要强，再多保健品也不能代替。我前3个月就是那种小瓶的屌丝叶酸，3个月后黄金素，偶尔吃点孕妇奶粉，楼主不要本末倒置了

我觉得你吃了那么多，你也吸收不了，你心里压力也大

你的帖子，把我看晕了。孕期只吃了迪巧和爱乐维的飘过

昏......我就是备孕中到孕三个月吃斯利安的单一叶酸，孕后就是吃DHA和钙片，仅此而已。还有维生素E，那这是我一直在吃的，吃了几年了。跟怀孕也没什么关系。

你就黄金素配一颗DHA 可以开始补钙了 吃这么多会走反作用的

我只吃了爱乐维，一直吃到生，娃也非常健康，然后多吃多水果，牛骨头汤，娃皮肤白，有劲，而且我觉得没必要吃燕窝，银耳汤好吃功效也差不多

我原来在省妇幼找的熟人看的专家，什么都没要我吃，检查一切正常。

感觉没有必要吃这么多，我怀两个宝贝都没补什么药，就是钙片和叶酸。药都是化学成分，不如吃天然的

多看看书。

挪威小鱼不是给婴儿吃的吗？孕妇吃那个量太小了吧。

碳酸钙是Z便宜的一种钙啊！又不利于吸收、还容易结石。孕妇喝点牛奶补钙不是更好吗？或者吃点乳酸钙。

31岁生的孩纸，只吃了叶酸，其他都没吃，省妇幼体检的，孩纸不错，顺产

我那时候问医生要不要吃钙片，医生说食补，喝牛奶，吃那种小鱼，根本没给我开药。