“7个月的宝宝，量身长时候，脚总是绷得直直的~有点不同于正常宝宝。”
这是Z近一次我们在接诊过程中遇到的实例，也不是第一次了。Z后王凤主任在查体的时候说“宝宝肌张力异常，需要进行康复训练。”
“肌张力”现在被越来越多的妈妈了解，但有很多错误的认知。今天谈谈肌张力的常见误区。
什么是肌张力
肌张力是一个很复杂的概念，简单地说就是肌细胞相互牵引产生的力量。肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。就好比拉力器的弹簧，它是肌肉静息时候的状态。肌张力低就像弹簧很松弛时的状态，肌张力高就像弹簧绷紧时的状态。肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。紧的弹簧不容易被拉动，就像我们遇到的宝宝脚踝肌张力高，总是绷直，我们不容易使之垂直测量挡板。松的弹簧虽然很容易被拉动，但反应速度慢。很多大动作发展非常慢、看起来总是“懒洋洋”的宝宝多半有肌张力低的情况。
误区：宝宝软绵绵的，说明肌张力低；绷得直直的，说明肌张力高？
现在网上有很多自测宝宝肌张力是否异常的方法，以及一些肌张力异常宝宝的表现。很多父母都会在家对照来自测。而实际上，肌张力异常Z直观的表现就是运动发展延迟或动作异常，而不是通过宝宝身体的“软硬”来判断。怀疑宝宝肌张力异常时，一定要去专业的机构进行评估，需要专业人士进行临床检查来诊断。
如果宝宝肌张力异常，光靠在家做抚触和被动操是远远不够的，需要去专业机构进行康复训练。虽然肌张力无法改变，但我们需要提高肌肉力量，来控制肌张力，帮助肌张力异常的宝宝更好的掌握运动技能。而按摩、被动操都是被动的，只有主动的锻炼才能提高肌肉力量。家庭训练和专业康复一定是相辅相成的。
肌张力高有时候具有很强的迷惑性。Z常见的例子就是宝宝还不能独坐和爬，而能站得笔直，一点都不晃时，很多家长就直接鼓励孩子走路。殊不知，这种情况下，宝宝是靠着高肌张力被动站着而不是主动用肌肉的力量撑起自己的身体。通常正常的宝宝站立时，膝盖是可以弯曲，而这种情况下的宝宝，膝盖是僵直的，这就是大动作姿势的异常。
肌张力是否异常，需要去到专业机构来判断，异常的分型是多种的。很多家长在听到医生说肌张力是无法改变的时候，就会质疑康复训练的必要性。其实康复训练的目的不是为了改变肌张力，而是让宝宝基本的运动能力，提高肌肉力量，控制异常肌张力。康复训练绝对是一条慢而长的道路，要完成量变到质变的转换。
