妈妈，是个甜蜜而有负担的词
“孕期为了孩子的营养吃吃吃，现在还没卸货，体重已经刹不住车了”
“刚刚卸货，看着松松垮垮的肚子，别人取笑我像是又怀了一个~”
“好不容易塞进去年的裙子！却发现自己的气质越来越像大妈了！”
你试图改变变糟糕的身体状况，但是又被周遭的条条框框束缚——
当你意识到想要做些改变时，循序渐进和科学定制训练方法尤为重要
三分练，七分吃
妈妈们，先谈健康，再谈减肥！
觉得自己懒，又苦于找不到Z适合自己的瘦身秘籍？
别担心，听金牌营养师教你如何一边在家带娃，一边恢复少女身材！
好消息！3月22号！
大家Z爱的妈宝公益微课堂又要开讲啦！
当期邀请权威专家全程为你微信在线答疑解惑！到点打开手机微信即可听课！
本期微课堂我们请到来自微动健康管理中心的金牌营养师陈砚老师
和大家分享孕产及哺乳期饮食方法，以及如何在半年恢复产前身材~
活动费用全免，名额有限，跟帖留言你的孕期或产后饮食困惑，老师都会一 一讲解
报名入群听课的妈妈，还有机会免费获得微动健康管理中心月卡一张噢~
【本期专家介绍】
微课堂答疑时间：2018年3月22日下午3:00-4:00
赶紧微信扫描下方二维码加孕妈顾问团好友申请拉入微课堂吧！
入群验证口令为：孕产期/宝宝月龄+我要加入产后瘦身微课堂（请用微信扫码添加）
入群听课方式：
跟帖提出你孕期或产后饮食困惑
请加得意孕妈顾问团微信：deyiwjz
入群验证口令为：孕产期/宝宝月龄+我要加入产后瘦身微课堂
（孕妈顾问团验证通过后将手动拉进你入群噢）
3月22日 15:00准时打开手机，和专家互动开讲啦！
微课堂流程：
讲师会针对共性的问题进行讲解（语音解说，此时群内禁止任何发言）
网友可以根据个人情况提问（打字提问）
讲师根据大家的典型案例进行答疑（语音解说，根据时间大约回答十个问题，此时群内禁止任何发言）
怀孕育儿问题不用愁，你问我来答！
跟帖提出你Z想解决的孕期及育儿疑惑
我们将集中收集问题交至专家！并邀请专家线上为你答疑
问题一经采纳上线，
全因爱护臀乳免！费！送！
本帖Z后由 余小雯 于 2020-03-08 12:47 编辑
