喝下低聚肽！

喝蜂蜜水、吃香蕉

有没有试试中医揉肚子，拔罐呢！

多吃勺

可以吃泻药

是的，吃了几个月同济开的西药，比较厉害的西药都吃了还是没好，长时间就把人拖跨了

刚开始吃乳果糖还有点效果，后面吃完全没效果

症状半年了，现在人就瘦一架骨头生活自己都有点困难

Z好不要吃泻药，还有什么排毒养颜胶囊之类的，治标不治本，首先要合理膳食，我之前也便秘，现在每天早餐吃牛奶煮麦片，不是小袋速溶的，是一大袋装，要煮熟的，麦片有大量的膳食纤维，对便秘很有帮助，再就是每天早上要去蹲一蹲，训练便意

药都不能解决的话那就灌肠，可以自己在家操作

便秘可以尝试，苹果，香蕉，喝水，清肠酸奶，效果不好就加量，总有一个合适你，试试吧

我觉得吃药不行吧 还是要多吃高纤维 粗纤维啊 生活习惯很重要

我吃日本得便秘药 小粉丸 效果还可以

你这每天就在那里想便秘的事，不吃不动，正常人也会便秘！吃得少动得少，本身就会导致便秘，才50岁，虽说是老年人了，但还是找个事做，上个班，动得多了，有胃口了，吃得多了，自然就排出来了。

而且你到同济看过？多久了？肯定不是Z近吧？如果你这样的话，同济有的是方法让你排空，灌肠，怎么可能到你这步！

我妈妈说她这一两年坚持吃山东杂粮煎饼，就没便秘过，淘宝上有卖的，很便宜。还有多吃燕麦片，喝酸奶，补充益生菌之类（我买的金双岐）都会有效果。平时水果蔬菜也是不可少的。

那真的是很顽固的便秘了哦，我是因为怀孕便秘了，乳果糖目前有效果，生完就不用了

去年9月份开始便秘，10月7号肠镜，然后医院治疗，一直在同济看，两次总共住院20多天，平时就开她们吃的药，每次开一个星期的药然后去复查了解情况又开药，但是人越来越差，到2018年1月15号左右感觉人都不行了，就换看中医吃中药了，目前就每天打各种营养针，吃中药，没有什么大的好转，不像没看中医前人越来越差，担心中医也看不好，人就完了

我高中就容易便秘，因为之前只爱吃肉不爱吃菜，后来改变饮食习惯，强制吃菜。但还不够，基本每天要吃两个香蕉，严重时就多吃香蕉，反正经常吃水果蔬菜，

我和你一样，也是这么坚持，换季的时候，就蜂蜜啥的都搞起，很有效果