小妖滴金色城堡发表于 2018-04-15 09:22 半个月晚上不吃米饭,每天少吃少喝累成狗,我特么一斤都没瘦,气哒哒了
饭量可以不用减,主要得锻炼锻炼,我是跳舞瘦的,你如果有时间的话,可以尝试一下
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-15 09:22 半个月晚上不吃米饭,每天少吃少喝累成狗,我特么一斤都没瘦,气哒哒了
饭量可以不用减,主要得锻炼锻炼,我是跳舞瘦的,你如果有时间的话,可以尝试一下
if9520发表于 2018-04-15 09:26 你看我矮不?平点没有关系,买个厚内衣了事
哈哈哈哈哈
if9520发表于 2018-04-15 09:31 不会吧?这么难瘦?反正我每次只要带屋里休息,饿到中午吃饭,肚子就饿平了。望到自己搁在皮带上的肉今天冒得了,腰也细了。开心呀!你要带屋里多睡觉,睡美人睡美人,都是睡出来的
我是运动的话特别容易瘦,晚上运动,第二天就能感觉腰比之前瘦些,不晓得是不是心理作用 但穿衣服确实更好看了
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-15 09:55 我现在100所以要瘦到95~
加油加油!
热干面过早不吃热干面发表于 2018-04-15 10:27 每天早上红豆薏米粥,一个月保证瘦
没发现啊,我每天早上都是红豆薏米粥啊
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天空之中发表于 2018-04-15 16:36 减个什么哦,喜欢你的,你不减也喜欢你
肥了夏天穿裙子丑,我有蛮多破衣服,看得到肚子和腰,都是年轻时候冲动买的
皮卡丘糗糗发表于 2018-04-15 15:52 哈哈哈哈哈
反正我穿得厚,男的也摸不到,管它真的假的
皮卡丘糗糗发表于 2018-04-15 15:53 我是运动的话特别容易瘦,晚上运动,第二天就能感觉腰比之前瘦些,不晓得是不是心理作用 但穿衣服确实更好看了
显然是的,瘦了穿么事都好看,天热了,减哈子,胯子都细些
皮卡丘糗糗发表于 2018-04-15 15:55 没发现啊,我每天早上都是红豆薏米粥啊
还可以用高压锅压薏米,把水倒出来喝,薏米仁就加白糖再熬一哈,放冰箱里,冷了之后上面倒酸奶,放水果,或者葡萄干,才好吃,又排水,我是现在懒得做了
皮卡丘糗糗发表于 2018-04-15 15:55 没发现啊,我每天早上都是红豆薏米粥啊
我是解决啦
if9520发表于 2018-04-15 18:01 反正我穿得厚,男的也摸不到,管它真的假的
阔以阔以,这波很强势,哈哈哈
if9520发表于 2018-04-15 18:02 显然是的,瘦了穿么事都好看,天热了,减哈子,胯子都细些
我胯子蛮细,就是小肚子还要减
没有天理,吃的又不少,一下子还瘦几斤,我天天吃的比你少,一个月掉的都没你多
都热么发表于 2018-04-15 18:57 没有天理,吃的又不少,一下子还瘦几斤,我天天吃的比你少,一个月掉的都没你多
我是饥一餐饱一餐,牙齿又吃发了,明天继续吃粥减肥。你要多睡觉,让身体代谢出克,越睡越瘦
皮卡丘糗糗发表于 2018-04-15 18:34 阔以阔以,这波很强势,哈哈哈
看得见也摸不着
皮卡丘糗糗发表于 2018-04-15 18:35 我胯子蛮细,就是小肚子还要减
吃点健胃消食片试试
if9520发表于 2018-04-15 19:10 我是饥一餐饱一餐,牙齿又吃发了,明天继续吃粥减肥 。你要多睡觉,让身体代谢出克,越睡越瘦
难怪我胖,瞌睡少,睡不着怎么办,每天7点自然醒,晚上十二点才睡得着
都热么发表于 2018-04-15 22:29 难怪我胖,瞌睡少,睡不着怎么办,每天7点自然醒,晚上十二点才睡得着
我去,我想睡冒得时间睡,现在瞌睡参参神,被同学拉到外面玩,你是能睡不睡
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