你这样要好好调理减肥，光靠不吃东西，瘦下来体质也会很差，怀了宝宝体质也一样会受到影响，所以要健康减肥，多囊啊，脂肪肝呀，一般都是湿气很重的

真正的孝顺就是让你健健康康。我婆婆血脂高，血压高，尿酸高。我也只让她吃青菜。老了病了不照业？身体是自己的。禁点嘴好些

合理饮食多运动

适当白肉，营养要均衡，只是少油少盐的方式烹饪，你们体重基数大，可以配合散步的方式加强运动啊。

对自己身体负责

我还想为啥。。。。点进来一看这个体重，我爸可能到180我就不会7让他吃荤菜了。。。

水煮肉，不放油，清蒸鱼，滴几滴油，煮鸡蛋的蛋白部分，这个还是可以的，不然缺乏蛋白质，抵抗力下降。话说减肥既是为了自己的健康，也是为家人和社会减负，值得鼓励！

建议可以吃一些味道像荤菜的素菜解馋，哈哈，不然太痛苦了

看了这个帖子 停下了吃乐事的手

错误。减肥就是要吃优质蛋白。鸡蛋鸡鸭鱼肉。配合青菜。比单独吃青菜瘦的更快 再就是配合运动

无法想象

老公身高186，体重150+，我总在他面前说要是他一直跟当初我们认识的时候一样130+的体重就好了，楼主继续努力吧，减下来后会轻松很多的

(*^__^*) 嘻嘻……

可以吃鱼虾，牛肉，量不要太多就可以了。少吃油脂，胖到这样会影响到健康的

你这么胖！还吃荤菜啊 你儿子为你好 你长得真肥

你是小朋友吗？减个肥叽叽歪歪的馋嘴，你儿子是对的，这么胖，老了容易得病，不要给自己和家人都造成负担，你这个体重本来就该减肥，至少减到150

当你因为肥胖生病了，你会后悔的

你尼玛是在晒幸福吧

哈哈哈 为什么我看的觉得好搞笑 加油减肥 为了健康