（亲身经历）请问各位减肥达人，1个半月瘦了10斤，算多算少呢？

如果不是运动加上控制饮食，就怕是会反弹。而且一个月瘦太多了，人皮肤真的会松懈。

嗯 目前还没反弹，也在观察中，不过好的一点是饮食得到了控制，不像之前吃的多，可能是胃小了点吧

这个得看原始的体重基数呀，而且减肥还是得靠运动，增加肌肉量，提高基础代谢，才能变成易瘦体质哦！