对于孩子专注力、自制力怎么引导

女孩子，性格外向，今年五岁半，孩子在听课的过程中，对于新奇的，会坚持五分钟左右，对于不喜欢的，一分钟都不会坚持。没有自制力，昨天我在某网上试听了一节课，视频教学，然后前五分钟很喜欢，都能按要求回答，后面开始，就摸衣服啊，摇椅子啊，答非所问啊，

上舞蹈课的时候，对于老师发出的指令，也是慢一拍，老师总是批评她，老师在她面前做示范，结果她的头就被别的地方吸引住了，跟本没有注意看。

但是她画画特别专心，平时没事就在那里画，注意力也是非常集中。

这种情况，有没有宝妈给点经验，平时在家里怎么引导？