背撞墙,什么意思?从没听说过这种方法。
背撞墙,什么意思?从没听说过这种方法。
拔罐!艾灸!足贴!汗蒸!都是被动的。多动,出汗,先徒步再跑,在太阳下走,时间别太长,小心中暑。毛病是日积月累来的,长期锻炼才能彻底改观!
运动出汗,效果Z好
不能剧烈运动。所以只能搞被动的治疗方式。
看看中医,对症下药。晒太阳肯定不会错,不要暴晒!养生方面,个人认为可以借鉴一下上面那个“毛家桥”.的贴子,泡脚和薏仁水。.
薏仁水怎么弄?
上面有两人不是有具体方法吗?特点注意不能加米,因为水稻是寒凉的。
生姜
hamilton2018发表于 2018-07-14 14:30 回复 毛乔家 的帖子背撞墙,什么意思?从没听说过这种方法。
这个是打通经脉。寒湿热等在中医里就是某处的经脉不通,导致无法排出。
hamilton2018发表于 2018-07-14 13:14 回复 395093960 的帖子汗蒸怎么弄?
有汗蒸店 去某团团一个就行
我之前看过一本书,书上说好像可以驱寒,叫什么九阳啥的,不记得了,效果很好
大哥,不会是武侠小说吧?不会是九阳神功吧?
hamilton2018发表于 2018-07-15 14:44 回复 acddca 的帖子大哥,不会是武侠小说吧?不会是九阳神功吧?
不是,好像叫九阳豆浆机使用说明书,可以打热豆浆,喝了驱寒
晕倒。大哥您真是神奇。
还有个方法练 九阳神功
坚持泡脚 不吃冷饮 运动出汗
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