凑热闹

我每天拼命锻炼,跑步,有氧,练腹部,为啥就是不瘦?好扎心呀而

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我每天拼命锻炼,跑步,有氧,练腹部,为啥就是不瘦?

好扎心呀

而且,一老就要去酒局,一顿酒毁一周的锻炼成果,我感觉我已经要疯了。

前一个月,感觉马甲线都快有了……就硬生生被酒局饭局给彻底毁灭了

咋办?领导组的局,已经都安排了你?你不去,是不是不太好?或者说上了桌子,知道你能喝,领导要你喝,你拒绝?是不是不好?我感觉我已经掉进了这个圈圈儿,出不来了……

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扎心 有问必答 健身 困惑
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让老公去

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一切都好。

我天天去,除了周末不去,其他时间都去,我发现我是易胖体质,一吃一喝就胖,怎么办?

肥肥小恐龙队长 高中一年级
海子……

还老公……连男朋友都没有一个的人。

《面朝大海》 初中三年级

啊,那我还有机会咧

肥肥小恐龙队长 高中一年级
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哈哈,友友这个点子好呀,话说中午老大又在叫,说晚上组局,吃饭,然后我一看是白酒,我才说晚上我有约了,不去,你知道他说一句什么嘛?他说:那今儿不去了,等你有时间的时候……尼玛,这摆明了就是要我去喝嘛,我也是有点方。

肥肥小恐龙队长 高中一年级
海子……

哈哈哈,我就笑笑,不说话

爱撩猫的鱼 高中二年级

大姐大,喝出架势,一次把他们喝趴了,下次保证就没人找你了,我就是这么干滴,至今再也不用喝酒了,现在朋友找我基本都改成一起喝茶喝咖啡么样

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爱撩猫的鱼发表于 2018-07-19 18:54 大姐大,喝出架势,一次把他们喝趴了,下次保证就没人找你了,我就是这么干滴,至今再也不用喝酒了,现在朋友找我基本都改成一起喝茶喝咖啡么样

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海子……发表于 2018-07-19 20:37 得跟你学,也经常有人欺负我

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爱撩猫的鱼发表于 2018-07-19 20:56 你白的加啤的喝过多少!

白的最多1斤量,啤酒🍺上完厕所没感觉

肥肥小恐龙队长 高中一年级
爱撩猫的鱼发表于 2018-07-19 18:54 大姐大,喝出架势,一次把他们喝趴了,下次保证就没人找你了,我就是这么干滴,至今再也不用喝酒了,现在朋友找我基本都改成一起喝茶喝咖啡么样

主要我觉得我喝不过他们,我真喝醉了,没人送我回家,那就尴尬了……

肥肥小恐龙队长 高中一年级
海子……发表于 2018-07-19 21:23 白的最多1斤量,啤酒🍺上完厕所没感觉

这么多?老天,我啤酒碰不得

someone一个 大学四年级

我一星期去一两次,请了私教,两个月时间,瘦了八九斤吧,从三位数回归到两位数,体重减的不多,但是人看起来像是瘦了一大圈,主要是肉紧致了,练的同时一定要控制饮食,我从每餐的两碗饭减成一碗,一星期吃一两次西瓜之类的含糖量特别高的水果,不吃油炸烧烤(实在忍不住也吃过),不过我本身就不喜欢吃冰激凌可乐之类的甜食,下一步重点是收小肚子,生孩子把肚皮都撑松了

13.8km
太阳晒你小屁屁 硕士一年级

有酒局那就没办法了,除非吃完催吐

肥肥小恐龙队长 高中一年级
蝶漾九霄发表于 2018-07-20 08:55 我一星期去一两次,请了私教,两个月时间,瘦了八九斤吧,从三位数回归到两位数,体重减的不多,但是人看起来像是瘦了一大圈,主要是肉紧致了,练的同时一定要控制饮食,我从每餐的两碗饭减成一碗,一星期吃一两次西 ...

你在哪里请的私教呀,姐姐。我也请了私教的,一周上3次课,而且我自己还天天去锻炼,我也瘦了8斤左右吧。但是最近吧,经常要喝酒,感觉又喝的肠胃不舒服,而且整个人的状态也不好,新陈代谢也慢了

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