我每天拼命锻炼，跑步，有氧，练腹部，为啥就是不瘦？好扎心呀而

坚持下去肯定会有效果的

酒席带上头孢，上桌子就把头孢往桌上一放，服务员倒杯热水我吃药

让老公去

我天天去，除了周末不去，其他时间都去，我发现我是易胖体质，一吃一喝就胖，怎么办？

还老公……连男朋友都没有一个的人。

啊，那我还有机会咧

哈哈，友友这个点子好呀，话说中午老大又在叫，说晚上组局，吃饭，然后我一看是白酒，我才说晚上我有约了，不去，你知道他说一句什么嘛？他说：那今儿不去了，等你有时间的时候……尼玛，这摆明了就是要我去喝嘛，我也是有点方。

哈哈哈，我就笑笑，不说话

大姐大，喝出架势，一次把他们喝趴了，下次保证就没人找你了，我就是这么干滴，至今再也不用喝酒了，现在朋友找我基本都改成一起喝茶喝咖啡么样！

爱撩猫的鱼发表于 2018-07-19 18:54 大姐大，喝出架势，一次把他们喝趴了，下次保证就没人找你了，我就是这么干滴，至今再也不用喝酒了，现在朋友找我基本都改成一起喝茶喝咖啡么样！

得跟你学，也经常有人欺负我

海子……发表于 2018-07-19 20:37 得跟你学，也经常有人欺负我

你白的加啤的喝过多少！

爱撩猫的鱼发表于 2018-07-19 18:54 大姐大，喝出架势，一次把他们喝趴了，下次保证就没人找你了，我就是这么干滴，至今再也不用喝酒了，现在朋友找我基本都改成一起喝茶喝咖啡么样！

主要我觉得我喝不过他们，我真喝醉了，没人送我回家，那就尴尬了……

我一星期去一两次，请了私教，两个月时间，瘦了八九斤吧，从三位数回归到两位数，体重减的不多，但是人看起来像是瘦了一大圈，主要是肉紧致了，练的同时一定要控制饮食，我从每餐的两碗饭减成一碗，一星期吃一两次西瓜之类的含糖量特别高的水果，不吃油炸烧烤（实在忍不住也吃过），不过我本身就不喜欢吃冰激凌可乐之类的甜食，下一步重点是收小肚子，生孩子把肚皮都撑松了

有酒局那就没办法了，除非吃完催吐

长久坚持下去，坚持到形成一种习惯，自然就出效果，运动不是一种见效很快的方式，但是长期坚持下去会有奇迹